Nejlepší krmivo pro léčení prostaty

Riziko vzniku rakoviny prostaty se zvyšuje s věkem, stejně jako riziko, že bude muset vypořádat s zvětšenou prostatou. Jíst správné potraviny vám pomohou udržet váš prostaty zdravé. Identifikace

Nejlepší potraviny pro zdraví prostaty mají v boji proti rakovině vlastnosti, antioxidanty, omega tři mastné kyseliny, nebo selen. Nikdo potravina obsahuje všechna tato aktiva.
Typy

cibule, česnek, brokolice a zelí jsou přírodní rakoviny bojovníci a rajčata obsahují lykopen, důležitý antioxidant. Ryby jako losos a tuňák obsahují omega-3 mastné kyseliny, a para ořechy, tuňák, treska a krůtí nabídku selen. Kultury, které spotřebovávají více sóji vykazují nižší výskyt rakoviny prostaty.
Efekty

Omega-3 mastné kyseliny pomáhají potlačit nádory a selen pomáhá zastavit růst rakovinných buněk. Potraviny obsahující antioxidents mají v boji proti rakovině vlastnosti a sóji snižuje hladinu prostatického specifického antigenu.
Doplňky

Vitamin D může snížit své riziko rakoviny prostaty, a je k dispozici v dodatku forma. Můžete si vzít rybí olej doplnit získat omega-3 mastných kyselin.
Potraviny se vyhnout

Vyhněte hydrogenované tuky a zpracovaných potravin. Omezte červené maso, nealkoholické nápoje, kofein a rafinovaného cukru.