Čisté Kreatin Nežádoucí účinky

Kreatin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje převážně ve svalech. Podle University of Maryland Medical Center, významné množství kreatinu je produkován v játrech, ale také vstupuje do těla přes přijímané potravy. Kreatin doplňky se staly populární mezi sportovci, které jim pomohou budovat svalovou hmotu. Sportovci věří, že to zvyšuje výkon během intenzivní, ale krátké sportovní soutěže, jako je sprint a vzpírání. Lékařsky, kreatin je účinná při léčbě příznaků spojených s Parkinsonovou nemocí, onemocnění srdce a neuromuskulárních poruch. Totéž platí o všech léků, kreatin má potenciální vedlejší účinky. Časté nežádoucí účinky

způsobený

Side, které jsou považovány za běžné, ale nic vážného patří přibývání na váze, akné, svalové křeče, svalová táhne a žaludeční nevolnost. Pro některé sportovce, přírůstek hmotnosti je cílem pro použití kreatinu, ale je třeba poznamenat, že by všechny tyto tělesné hmotnosti lze připsat na zadržování vody, na rozdíl od zvýšení svalové obvodu. Podle "Nebezpečí kreatinu," lék absorbuje vodu z buněk, což může vést k dehydrataci a obezity. Tento nežádoucí účinek může být vážnější, když dehydratace za následek výkyvy nálady, vzteku a deprese. Ti brát kreatin se doporučuje udržovat konzistentní přívod vody.
Závažných nežádoucích účinků

Další závažné nežádoucí účinky patří závratě, vysoký krevní tlak, zvýšená úzkost, Breast formace ( tj. gynekomastie), vypadávání vlasů a snížení velikosti penisu. Přítomnost těchto nežádoucích účinků vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Závažné nežádoucí účinky

Závažné nežádoucí účinky patří jaterní dysfunkce a poškození ledvin. Kromě toho, University of Maryland Medical Center cituje zpráva z roku 2001 od agentury pro bezpečnost potravin ve Francii (AFSSA), který naznačoval, že dlouhodobé užívání kreatinu zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Jiné americké a evropské zdravotnické organizace nemohla najít důkazy na podporu svého tvrzení. V roce 2009, konkrétně rizika spojená s dlouhodobou kreatin použití zůstávají neznámé.

Lékových interakcí vedlejších účinků

Podle University of Maryland Medical Center, můžete kreatin mít nepříznivé interakce s jinými léky. Kreatin používá s nesteroidními protizánětlivými (NSAID), léky nebo diuretiky zvyšuje riziko selhání ledvin. Použití kreatinu spolu bylinných doplňků nebo léků určených ke stimulaci centrálního nervového systému (např. kofein, Ephedra) zvyšuje riziko vzniku cévní mozkové příhody.
Méně než čistý Kreatin

"Nebezpečí Kreatin" zprávy, že ne všechny kreatin doplňky byly schváleny US Food and Drug Administration. Některé marketingové společnosti přidat chemikálie do své stravy ve snaze zmírnit vedlejší účinky čistého kreatinu. Všechny chemikálie mají vedlejší účinky jejich vlastní, a tedy kreatin kombinace mají potenciální riziko různých nežádoucích účinků nebo dalších sice snižuje zamýšlený účinek čistého kreatinu. Lékaři doporučují, aby všichni kreatin užívání může být pod dohledem.