Jak spravovat Ateroskleróza

Ateroskleróza je onemocnění tepen, kde pamětní deska buduje a zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice téměř desetinásobně. Čtete tento článek vás naučí, jak řídit svůj aterosklerózy. Návod
1

Sledujte svůj jídelníček a cholesterol. Jídlo, které jíte především přispívá k vaší hladiny cholesterolu. Vyšší než normální hladiny cholesterolu může přispět k ateroskleróze. Jíst smažené potraviny a potraviny obsahující hydrogenovaných olejů, které mohou zvýšit hladinu cholesterolu. Nicméně, vymazání nebo odstranění těchto potraviny ze svého jídelníčku a nahradit je zdravější potraviny, jako jsou ty s nízkým obsahem nasycených a trans-tuků, může zrn a zeleniny vám pomůže spravovat vaše aterosklerózy tím, že pomáhá odstranit některé z plaku, které mohou být vyvinuty v průběhu života . Je doporučeno, abyste se poradili se svým lékařem o tom, co jíst a kolik toho jíst.
2

Práce v úzkém spojení se svým lékařem. V úzké souvislosti s lékařem je dalším hlavním způsob, jak spravovat a dokonce eliminovat aterosklerózy. Co byste měli informovat lékaře, patří: jaké jsou vaše současná strava se skládá z, jiných nemocí nebo zdravotních problémů, které máte, léky, které užíváte a rodinné anamnézy, které přispěly k vaší kondici. Je doporučeno, abyste si o těchto věcech se se svým lékařem, aby on /ona může lépe posoudit, co cítíte, a zjistit, jaké procedury dát.
3

Zvažte možnosti léčby. Samotná dieta vám pomůže spravovat vaše aterosklerózy, ale procedury jsou k dispozici, které vám pomohou zvládnout ještě lepší. Při projednávání těchto možností se se svým lékařem, měli byste si odpovědět na všechny jejich otázky upřímně, protože tyto otázky je zjistit, jaké léky jsou pro vás to pravé a není zcela upřímný může způsobit komplikace v léčbě.