Sledování cyklus. Průměrná délka menstruačního cyklu ženy je 28 dní a ona bude typicky ovulaci 14. den. Vzhledem k tomu, že ne všechny ženy mají průměrnou délku cyklu, měli byste sledovat, jak dlouho cyklus trvá. Můžete to udělat pomocí kalendáře. Označíte den, kdy jste menstruovat každý měsíc po dobu několika měsíců. Po 3 měsících, spočítat počet dnů mezi menstruačními vidět, co je číslo. Pokud je číslo stále 28 nebo vpravo kolem tam, můžete zvážit, že délka vašeho cyklu. Vědět, kdy můžete očekávat menstruaci vám hlavy nahoru o tom, kdy si můžete vzít těhotenský test.
Fotografie 2
Graf váš cyklus. Zmapování vám umožní sledovat dobu, pokud je poněkud rozporuplné. Tím, že si teplotu každé ráno, můžete zjistit, kdy jste ovulaci. Ovulace může být signalizováno bodcem ve vašem teploty v polovině svého cyklu. Množství času mezi okamžikem, kdy jste ovulaci a když menstruovat měla být v souladu z měsíce na měsíc. Zmapování vám pomůže vědět, kdy předpokládáte, že vaše období, i když dojde ke zpoždění ve vaší ovulace.
3
Přečtěte si pokyny na těhotenské testy na drogerii. Některé těhotenské testy umožňují testovat těhotenství až 5 dní před vaším zmeškání lhůty, zatímco jiní pracují poté, co jste již minul období. První reakce je příkladem testu, který inzeruje její schopnost odhalit těhotenství ještě před nedošlo ke krvácení. Čím blíže budete mít brzy těhotenský test na den menstruace, bude tím účinnější je zkouška.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena