Jak se vyhnout a snížit tvorbu vrásek

Naše západní kultura přikládá tak velký důraz na fyzickou krásu, které vede k explozi průmyslu v kosmetické chirurgii a jiné věkové vzpírat průmyslu a farmaceutické společnosti, které dělají miliardy v naší snaze oddálit nástup nevyhnutelné ... stárnutí a vrásek! Kromě jít do extrému a prochází riskantní chirurgický zákrok pod nůž chirurga existují i ​​jiné možnosti, které můžeme vybrat, aby se pokusila odložit nebo omezit vznik vrásek. To, co budete potřebovat
hydratační
klobouk
brýle
Pleťové tonikum
alfa-hydroxy kyseliny
Vodní
omega 3
Vitamin C krém
Zobrazit Více Pokyny
1

Formování dobré každodenní návyky v péči o pokožku s čistící rutiny je dobrý začátek místo snížení vzniku vrásek. Použijte jemný, organické nebo rostlinné bázi mýdla (většina chemikálií na bázi mýdla jsou obvykle velmi krutý na obličeji a má tendenci odstranit všechny přírodní povrchové oleje na kůži, což způsobuje, že se stát velmi suché a zvýšit riziko vzniku vrásek). To je také dobrá rada, aby se zabránilo použití vařící vody umýt obličej místo toho použít teplou vodu a měkký bavlněný hadřík pat pokožku v suchu. Nikdy povrch kůže obličeje příliš těžké nebo hrubě, protože to může způsobit poškození kůže nebo zvýšit pravděpodobnost formování rozbité "červené žilky" "(povrchní cappillaries které dodávají krev na povrchu kůže).
2

Vyzkoušejte si být vědomi obličeje grimasy nebo mračil, protože tyto gesta zvýší tvorbu vrásek provádí-li se neustále a opakovaně. V průběhu let se budou linie postupně hlubší a výraznější. Takže být vědomi vašich gest, ale ne natolik posedlý, že se bojí smát nebo se smát!
3

Slunce je známo, že zvyšuje tvorbu vrásek předčasně . Čím více budete vystavit kůži UV záření ze slunce více se vžít ohroženi předčasným stárnutím. Důležité mít na paměti, je vždy noste ochranu před škodlivými paprsky. Používejte opalovací krém nebo ochranný oděv pro snížení expozice, tj. kůže, sluneční klobouky a sluneční brýle.
4

hodně hydratační udržovat pokožku hydratovanou a vláčnou. Vrásky jsou s větší pravděpodobností vytvoří, pokud je kůže dehydratovaná a suchá. Doplňte pokožku po umyjte si obličej, nebo pokud jste v suchém vlhkém prostředí. Používejte krémy, které byly přidány vitamíny a živiny, SPF v nich.
5

Pijte hodně vody každý den. Doporučuje se vypít asi 6-8 sklenic vody denně, aby tělo a pokožku hydratovanou.
6

přestat kouřit. Kromě obsahující karcinogenní látky, které vdechujete do svého těla kouření cigaret je rozhodně číslo jedna špatný zvyk, který můžeme zastavit, aby se zabránilo předčasnému stárnutí kůže. Kouření snižuje množství kyslíku k dispozici v oběhu a na obličeji, které pak způsobí, že kůže na vrásky. Kromě toho, že opakované pohyby tváře z kouření kolem rtů a úst zvyšuje linky pravý klobouk oblast.
7

obličeje parník nebo Pleťové tonikum pravidelně, bahna odumřelé buňky na povrchu kůže a zvýšení krevního oběhu do epidermis vrstev kůže. To vám pomůže udržet mladistvý vzhled a dá vám "záře" na tváři, stejně jako snížení vrásek linky.