Klady a zápory Slim Fast Dieta

Slim Fast je stále považován za jednoho z nejpopulárnějších stravy plány. Ale to vlastně dieta funguje, a je dokonce považován za zdravý? Funkce

Slim Fast Dieta funguje tak, že nahradí dvě denní jídla s dietou třese. Většina lidí Slim Fast mít koktejl k snídani a oběd, a pak jíst zdravé jídlo k večeři.
Vlastnosti

Slim Fast Dieta třese jsou načteny s vitamíny a minerály. Nicméně, oni postrádají antioxidantů dostanete od skutečného jídla. To je nevýhoda, protože antioxidanty jsou prokazatelně pomáhá předcházet mnoha typů chronických onemocnění.
Efekty

Pokud se budete držet, bude Slim Fast Dieta pravděpodobné, že práce pro vás - z krátkodobého hlediska. Jinými slovy, jak dlouho chceš být popíjení koktejlů místo toho jíst dva jídlem?
Úvahy

Mnoho lidí také zvážit The Slim Fast Dieta chudá volba, protože postrádá podpůrný systém, na rozdíl od programů, jako je Weight Watchers. Pokud jste cílevědomý člověk, ale může to fungovat i pro vás.
Prevence /Solution

, že vysoká školní sraz nebo svatební přichází a Chcete zhubnout rychle, může být Slim Fast strava je dobrá sázka. Nicméně, pro mnohé to není dobře přeložit do dlouhodobé užívání.
Expert Insight

Většina odborníků na výživu se negativní pohled na diety jako Slim rychle, protože oni velmi omezit příjem kalorií, což ve skutečnosti zpomaluje váš metabolismus v průběhu času a dělá vám přibývají na váze snadněji. Naprostá většina odborníků na výživu místo obhajují jíst vyváženou stravu a cvičení alespoň čtyřikrát týdně, jak zhubnout -. A udržet ho