Nápoje náhrada jednoho jídla na hubnutí

Častokrát je těžké, aby se vešly výživné jídlo na celý den. Při hubnutí je problém a ovoce a zelenina jsou mimo dosah, jídlo, náhradní nápoje přijít k záchraně. Jsou baleny s výživou a pohodlné. Nejen jídlo, náhradní nápoje dobrý doplněk k zdravé výživy programu, ale jsou také dobrou náhradou za vysoce kalorických jídel stejně. Funkce

Hlavní funkcí hubnutí nápoj je získat zdravé jídlo, které je rychlé, snadné a naplněná směsí živin uspokojit hlad, omezit vaši chuť k jídlu a zvýšení energie.

Typy

jídlo, náhradní nápoje přicházejí v několika variantách. K dispozici jsou vysoce proteinové nápoje, vyvážené nápoje, s vysokým obsahem vlákniny verze a all-in-ty. All-in-one nápoj je navržen tak, aby rovnováhu multivitaminy, antioxidanty a trávicích enzymů. Oni obecně mají vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a tuků, s velkorysým množstvím vlákniny stejně. Vyvážené nápoje se vyznačují tím, že mají dokonalou rovnováhu bílkovin, sacharidů a tuků. Standardní pravidlo 25 - až 35-procent bílkovin, 40 - až 50-procent sacharidů a 20 -. Do 30 procent tuku
vlastnosti

Stravování-náhradní nápoje přijít buď prášku nebo připravené k pití tekuté formy. Mají mnoho různých chutí, od čokolády vanilky tropického ovoce na cookies a smetanou. Prášky jsou prodávány libry v plastových obalech nebo v jednotlivých paketů. Průměrný obsah kalorií je 250-320 kalorií v jedné porci, v závislosti na vzorci. Ty lze nalézt v každém obchodě se zdravou výživou a ve většině zdravou výživou sekcí běžných obchodech. Mohou být smíchán s vodou nebo mlékem, v závislosti na něčí požadovaných kalorických potřeb, a mohou být smíchány v mixéru nebo vyrobené na cestách v šejkru šálku.

Ready-to-drink vzorce jsou baleny v plastových nebo skleněných lahví. Oni jsou opravdu pohodlné, neboť práce není zapojen jiný než otevření kontejneru. Oni mohou také být nalezený v obchodech se zdravou výživou, zdravím potravin sekcí obchodů s potravinami a často časy jsou v chlazených prostorech. Obě odrůdy lze zakoupit online.
Identifikace

je zvláštní typ hubnutí nápoj, který je navržen tak, aby vám pocit sytosti déle a omezit chuť k jídlu. Tyto nápoje mají vstřebatelný množství vlákniny v nich, která expanduje v žaludku a trávení opravdu pomalu. To dává rozšířené pocit sytosti. Tato plná pocit zastávky se přejídání a udržuje příjem kalorií nižší. To vede k nižší celkové spotřebované kalorie, což vede ke snížení hmotnosti. Jedním takovým produktem je tzv. Slim styly přírodními faktory. Viz "Další zdroje" níže pro více informací.
Výhody

Mezi hlavní přínosy pití těchto koktejlů je, že zvyšuje energii a jsou dobré náhrady pro vyšší kalorickou jídla. Pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi, snižují hladinu cholesterolu, omezit chutě a jako další výhodu, že jsou pohodlné. Obsah vlákniny je také důležité. To není neobvyklé pro jídlo, náhradní nápoje mají pět nebo více gramů na jednu porci.
Upozornění

jídlo, náhradní koktejly jsou skvělý doplněk na stravování a jistě pomáhají usnadnit hubnutí. Ale měly by být užívány s opatrností. Za prvé, ujistěte se, že číst etikety pečlivě, aby se ujistil, že není nic v nich, které mohou vyvolat alergickou reakci. Za druhé, jídlo, náhradní nápoje nejsou náhradou za zdravé stravování. Tím, že jsou již předem sepsanou s vitamíny a živiny, může někdo dostat, aniž by tušil, co je správné výživy a jaké potraviny jsou pro ně dobré. Cílem je, aby jejich použití ve spojení s normálním jíst rutiny. Do té doby, vzdělávat se na vytváření a začlenění zdravou, vyváženou stravu do svého každodenního jídelníčku.