Resveratrol Hubnutí

Resveratrol je doplněk s dlouhým seznamem výhod. Výrazná studie, které ukazují, že to může přispět ke snížení hmotnosti. To může být u zdravých potravin, jako jsou kůže červených hroznů, arašídy, a mnoho plodů, nebo v dodatku.
Může resveratrol prospěch dieters?
Studie
Resveratrol je v červených vinných

studií na myších ukázaly, že průměrná délka života se prodlužuje, pokud došlo u obézních myší dána resveratrol doplňky. Myši byly dovoleno jíst stravu s vysokým obsahem tuku a kalorií. Oni také nezažila poškození orgánů jak by se dalo očekávat vzhledem k vysokým obsahem tuku stravy. V jiné studii bylo prokázáno, že resveratrol nastartování SIRT1 gen, který je myšlenka k pomoci v odbourávání tuků. Ještě více vzrušující je, zdálo se, aby se zabránilo přibývání na váze, i když strava obsahuje vysoký obsah tuku.

Omylů
Myši studií jsou slibné

lidé nejsou myši . I když by bylo hezké věřit, že studie jsou přenosné, zvažte toto:. 150 liber osoba by měla vypít 1000 lahví vína získat poměrnou část reveratrol, jak je uvedeno na myši
Význam
dávky jsou diskutabilní

myši studií jsou slibné, ale podle Linus Pauling ústavu na Oregon State University: "V současné době je známo relativně málo o účincích resveratrolu u lidí."

Dávkování

Je známo, kolik resveratrol v podobě doplnění byste měli vzít. Nejčastěji najdete ji v dávce 10-50mg. Studie vyhodnotila bezpečnost ústní resveratrolu u 10 pacientek a našel jednu dávku až 5 g nebyly pozorovány žádné závažné nežádoucí účinky.

Fotografie potenciál
fotografie

pokusy provádí na Myši jsou povzbudivé s ohledem na potenciální výhody pro ty z nás, se snaží zhubnout, ale v současné době nejsou k dispozici žádné průkazné studie provedené u lidí.