V této položce se budu zabývat kůži. Naše kůže je největší orgán v našem těle. To pokrývá plochu asi 2m2 a dospělé váží asi 5 kg. Je to vaše hlavní rozhraní s vnějším světem a žádný jiný orgán v těle je stejně vystavena poškození přes zranění, znečištění životního prostředí, kouření či nemoci pomocí bakterií jako vaše kůže. Vaše pokožka s vzhled je přímým odrazem vašeho vnitřního světa i (emoce, duševní stav, atd.) a vnějším prostředím (pracovní místo, domov, živiny, atd.), které se vystavujete na denní basis.Your kůži provádí velké počet funkcí pro vaše tělo. Je to vaše rozhraní s vnějším světem prostřednictvím nervů v kůži snímací dotek, změny teploty, bolesti a svědění. Díky tomu je schopna pomoci regulovat tělesnou teplotu pomocí potu, který také odstraňuje toxiny a odpadní látky z těla. Kyselá povaha toxinů a odpadů odstraněných v naší kůži, znamená, že naše kůže hodnota pH je kyselá. Výhodou je to, že tato kyselá vrstva viry a bakterie zabíjí, které se snaží zaútočit na nás prostřednictvím naší kůži. Konečně dvě další funkce, které to provádí je absorpce různých olejů a kapalin a výrobu vitamínu D, který je rozhodující pro vstřebávání vápníku ve střevech, proti rakovině, protizánětlivé účinky, jeho schopnost posilovat imunitní a nakonec svou schopnost regulovat DNA sám. Je to bohatství kůže funkcí a jeho složitosti, která jasně ukazuje, že vaše pleť je jasná barometrem toho, co se děje ve vašem těle. To je důvod, proč péče o pleť, závisí nejen na tom, co si dát na kůži, ale také to, co jste vložili do svého mouth.The kůže je v podstatě skočil do dvou vrstev. K dispozici je silná vnitřní vrstva, která je hlavní část kůže tzv. dermis, a tenká vnější vrstva nazývá epidermis. Těsně pod dermis je vrstva tukových buněk zvaných tuk podkožní, který poskytuje další ochranný polštář na kůži. Epidermis se skládá ze čtyř vrstev: 1. Stratum corneum nebo rohové vrstvy; 2. Granulosum vrstva nebo zrnitá vrstva, 3.. Stratum spinosum nebo píchat vrstva buněk, a 4. Stratum germinativum nebo bazální vrstva buněk. Všechny buňky začnou svou cestu v bazální vrstvě a postupně se propracovávají skrz trn vrstvy buněk a granulární vrstva stratum corneum mění svou strukturu na trase. Když se dostanou do stratum corneum buňky jsou nyní tvoří převážně odumřelých buněk složené z bílkoviny zvané keratin a různé druhy tuků (olejů). Jejich bílkoviny a tuk se používá pomáhá pokožku udržet ve vlhkosti a aby toxiny a odpadní projít ven z těla. Tyto buňky nám poskytují ochrannou vrstvu, protože naše živé buňky se skládá z asi 80 vody. Kdyby se měli přijít do přímého kontaktu se vzduchem, budeme vypařit se a umírají, protože vzduch obsahuje asi 1 vody. Buňky v stratum corneum jsou tenké, ale velmi těžké. Tato vrstva se neustále obnovuje, zatímco buňky jsou neustále setřít celé naší lives.The dermis poskytuje převážnou část naší pokožky. Obsahuje nejen živé buňky, ale cév, pojivové tkáně, mízní cévy, vlákna elastinu a kolagenu, vlasové folikuly, mazové žlázy, potní žlázy, stejně jako nervy. Mazové žlázy otevřít buď přímo na pokožku v některých místech, ale především otevřít do vlasových folikulů. Oni produkují mastnou látku zvanou mazu, který pomáhá zabránit vlasy před vysycháním a stává křehký, stejně jako udržet vaše pleť mastná. Na čtyři miliony potních žláz kolem vašeho těla sloužit k nám brání přehřátí, jakož i odstranění některých odpadních produktů. Lymfatické cévy usnadnit tok lymfatických tekutin v celém těle. Lymfatické kapaliny přepravu různých látek mezi vašimi buňkami, jako jsou tuky a vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E a K), které mají být absorbovány ve střevě, vytáhl zplodiny z vašich buněk, odvádí přebytečné tekutiny, které se shromáždí kolem vašich buněk a filtrů cizí organismy a jiné skutečnosti, které mají být uvězněni v lymfatických uzlinách, kde mohou být napadeny náš imunitní system.Collagen je naprosto nezbytné, protože je pojivová tkáň, která se váže, podporuje a posiluje jiné tkáně. Nezbytné vitamin pro udržení odpovídající úrovně kolagenu je vitamín C. klíč protein kolagen, hydroxyprolin vyžaduje vitamín C. Když se vaše tělo nedostatek vitamínu C, můžete kurděje vyvíjet. Elastin druhý klíčový protein ve své kůži, je to, co dává kůži její pružnost. To umožňuje kůži natáhnout až na jeden a půl násobek normální velikosti a na jaře znovu. Předpokládá se, že změny ve struktuře na elastinu vede k tvorbě vrásek v kůži. Konečně něco, co nebylo zmíněno, je barva kůže. Barva kůže je určen třemi hlavními pigmenty: melanin, karoten a hemoglobin. Hlavním faktorem je melanin, který melanocytů buňky produkuje vyšší množství melaninu v lidech žijících v slunečnější podnebí jako ochrana proti absorbovat ultrafialové světlo. Karoten poskytuje žlutá oranžová typu pigment, který je vidět v mrkvi. Vaše tělo přeměňuje na vitamin A. karoten Hemoglobin je molekula, která přenáší kyslík v krvi. Poskytuje načervenalé barvy v různých časech v důsledku kapilár v blízkosti povrchu svého skin.So Je zřejmé, že kůže je velmi klíčový orgán v těle. Současně je dána nízká priorita v těle jako orgány, které jsou nezbytné pro život. To znamená, že vaše tělo bude poskytovat krev, vodu a živiny nejprve do svého srdce a mozku s dostatečným předstihem před vaší pokožky. Pokud je vaše pokožka není zdravé, silné a pružné, můžete si být jisti, že nejste poskytují veškeré životně důležité živiny ve stravě, které jsou požadovány v těle, aby každý orgán v těle, co to needs.References: Reverzní stárnutí; Sang WhangSolve své kožní problémy, Patrick Holford a Natalie Savona
