Jak se zvýšení metabolismu s paprikou

Náš metabolismus je rychlost, kterou tělo přemění nebo spaluje kalorie na energii pro udržení životních funkcí, jako je jídlo, pití a spánku. Svalů a strava tvoří, jak rychle se naše procesy metabolismu. Čím více svalů, tím vyšší je metabolismus, protože svaly vyžadují více energie k udržení se. Ale protože zvedání závaží není pro každého, je dietní změny, jako přidávání papriku do svého jídelníčku pomůže zvýšit metabolismus. Věci, které budete potřebovat
Ground paprikaCayenne pepperCan kuřecí nudlová soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra panenského olivového oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround černé pepperSour kůry creamPizza nebo máčením breadSalted butterGarlic powderOregano
Zobrazit další instrukce
Přidání Paprika, aby vaše strava

1

Smíchejte 1 polévkovou lžíci. mletá paprika a 1/2 lžičky. kajenský pepř do mísy kuřecí nudlová polévka. Kromě zvýšení metabolismu, bude vám jasné koření dutin.
2

Proveďte zálivka pomocí papriku. Smíchejte 1/2 šálku balzamikového octa, 2 stroužky česneku, mleté ​​1/2 lžičky. cukru, 1/2 lžičky. paprika, 2 lžíce. extra panenský olivový olej. Dobře protřepejte a nalijte přes grilovanou zeleninou nebo salátem.
3

Udělejte si koktejl papriku. Vezměte 12oz rajčatové šťávy, 1 1/2 lžičky. paprika, šťáva z 1 limetky, a 1/2 šálku ledu. Prolínají pro rychlou osvěžující nápoj.
4

Přidat papriku do pečené brambory. Soté brokolici. Smíchejte 1/2 lžičky. paprika, 1/2 lžičky. soli a 1/2 lžičky. mletý černý pepř na 2 lžíce. zakysaná smetana. Top pečené brambory s brokolicí a paprikou, pikantní zakysanou smetanou.
5

Láska pizza kůra nebo máčením chléb? Melt půl šálku solené máslo. Smíchejte s 1 lžičky. česnekový prášek, špetka oregana, 1/2 lžičky. mletý černý pepř a 1/2 lžičky. paprika. Dobře promíchejte a ponořte chleba.