Nežádoucí účinky Vitamin B12 Subliguální 2500 mg

Na rozdíl od některých potravinových doplňků, Vitamin B12 má značné množství výzkumu, který podporuje jeho dopad na lidské fyziologie. Vitamin B12 je velmi dobře přijato, jak alopatických a přírodně společenství jako živiny schopné podporovat zaměřenou mysl a lepší metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin. Denní sublingvální požití vitamínu B12 na 2500 mikrogramů je často považováno za terapeutické hladiny v dodatku a spotřebitelé by měli zabránit tomu, aby vysoké částky bez konzultace s lékaře. Fakta

Vitamin B12 je produkován ve střevním traktu zdravých mikroflóry, ale většinou v nedostatečném množství k udržení optimálního zdraví. Z tohoto důvodu, mnoho lidí doplňovat svůj příjem s dietní doplněk, který používá sublingvální způsob doručení.
Historie

Vitamin B12 je vynesen ústně, injekčně nebo pomocí tablet, které uvolňují vitamin pro sublingvální absorpci. To hraje důležitou roli při trávení a nedostatkem živin je spojena s perniciózní anémie.
Význam

Podle National Institutes of Health úřadu o Doplňky stravy (ODS) DRI (Dietní Referenční příjem) pro B12 je 2,4 mcg pro dospělé. Doplněk, který poskytuje více než 100 krát DRI mohou objevit příliš agresivní.
Funkce

Také známý jako kyanokobalaminu, B12 je koenzym, což znamená, že je nutné v rámci enzymatického procesu. To je základní živina, a to navzdory tomu, že mohou být vytvořeny ve střevě.
Okolnosti

jedinci, kteří potřebují doplnit jejich stravu vitaminem B12 se často používají doplňky v 1000-k-2, 500 mcg rozsah kompenzovat špatné míry absorpce potravinových doplňků a vyrovnat stávající nedostatek.
vedlejší účinky

tělo je velmi neefektivní, když jde o absorbuje velké množství živin. Vedlejší účinky vitamínu B12 dodávány pod jazyk jsou vzácné a jsou nejvíce často souvisí s alergií spojené s jinou přísadou v doplňku stravy.
Upozornění

Všichni spotřebitelé zvažuje doplnění jejich strava by se měli obrátit na svého lékaře o možných komplikací kvůli stávajícím podmínkám, předepisování léků a jiných doplňků.