Výhody dodatku Iron

V lidském těle, železo je důležité, jak to hraje roli v mnoha procesech. A co je nejdůležitější, železo hraje hlavní úlohu při dopravě kyslíku krevním řečištěm. Železo může také ovlivnit funkci mozku, jak to pomáhá při syntéze neurotransmiterů. Ti s nízkým obsahem železa se často vypořádat s mnoha příznaky, nejčastěji únava nebo únava, a proto je důležité, aby se hladiny železa. Zatímco železné doplňky mohou pomoci učinit, nejsou pro každého, takže dozvědět se více o tom, kdo mohou mít prospěch, a pokud může být jedním z těch lidí. Nedostatku železa

Serious nedostatku železa je obyčejně odkazoval se na jako anémie z nedostatku železa, a to nastane, když není dostatek hemoglobinu v krvi přenášet kyslík. Existuje mnoho příznaků anémie. Často se stává, jsou únava, pomalé kognitivní funkce, deprese, otok jazyka, slabost, studené ruce a nohy, a křehké nehty. Pokud si myslíte, že může být anemický, navštivte svého lékaře pro správné diagnózy.
Těhotenství
doplňky

železa jsou nejen prospěšné, ale třeba pro někoho, kdo je těhotná. Těhotná žena vyžaduje podstatně více železa kvůli vyššímu objemu krve, ztrátu krve při porodu a skutečnost, že železo je důležité pro zdraví plodu. Pokud žena nemá být anemický během těhotenství, existuje mnoho negativních účinků, jako je předčasný porod a nízkou porodní hmotností dítěte. V některých případech to může vést až k úmrtí plodu.
Méně únavy během menstruace

menstruační všech ženských cyklů se liší, ale někteří mají tendenci mít těžší tok a větší únavě než ostatní. Jedním z důvodů tohoto únavy je, že žena ztratí více železa v průběhu menstruace, protože další ztrátu krve. Doplňky železa může pomoci udržet ženské normální hladiny železa během menstruace, a tím snížilo únavu. Promluvte si s lékařem, pokud si myslíte, že může těžit z železných doplňků pro menstruaci.


Vegetariány vegetariány

mohou také využít suplementaci železem, protože jsou často ohroženy nejsou splňující požadavky na stravu pro zdravý příjmu železa, vzhledem k jejich odstranění masa. Zatímco oni mohou získat železo z non-masných výrobků, toto železo je méně snadno vstřebává než železo nalezené v masných výrobcích, což znamená, že i když mohou být dostatečně jíst, jejich tělo není dostatečně absorbovat.

Chronická nemoc a nízkým obsahem železa

Ti s chronickým onemocněním, například osoba s leukémií, která je v průběhu chemoterapie, mohou mít prospěch z užívání doplňky železa stejně. Mnoho chronických onemocnění, a to zejména ty, které se týkají trávicího traktu, kde se vstřebává železo, mohou výrazně poškozují osobu má hladinu železa způsobuje větší únavu a zvýšené riziko onemocnění zhoršuje. V některých případech může pomoci tím, že železo doplňky nejen zmírněním únavy, ale pomáhá tělu bojovat proti nemoci je utrpení.
Upozornění

během těhotenství nebo menstruaci ženy, vegetariány a osoby s chronickým onemocněním u nichž existuje největší riziko anémie z nedostatku železa, a proto mohou nejvíce těžit ze železných doplňků, ostatní taky. Pokud máte nějaké příznaky anémie, měli byste okamžitě navštívit lékaře, aby diskutovali o možnosti, které můžete mít, nebo že vaše symptomy mohou být příznakem většího problému.

Než se rozhodnete dostávat doplňky železa, a to vždy poraďte se svým lékařem. Doplňky železa by nikdy neměla být přijata bez souhlasu lékaře jako osobu, která samostatně předepisuje železo může být uvedení sami v ohrožení. Přetížení na výrobky ze železa může dojít k poškození jiných orgánů v těle, včetně vašeho srdce, jater a mozku, takže se ujistěte, poraďte se se svým lékařem, než začnete tyto doplňky.