Jak zůstat zdravý Užívání olej z tresčích jater

Yummy! Vím, co si myslíš, "Děláš si srandu?" Ne, já opravdu nejsem. To není vtip. Olej z tresčích jater je podle mého názoru nejvíce podceňovaný doplněk venku. Olej z tresčích jater obsahuje vitamín D a vitamín A a obsahuje Omega-3 mastných kyselin, které je nezbytné pro naší stravě. Věci, které budete potřebovat
1 lžíce
Emulgované olej z tresčích jater
pomerančový džus
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

První věc, pochopit o olej z tresčích jater je to, že není nejlepší ochutnávka doplněk na světě. Ale oni přišli po cestě od doby, kdy jsem byl dítě užívá. Mají několik různých příchutích, které se skutečně pomoci maskovat chuť. Jsou také to v emulgované vzorce, který je tak mnohem stravitelnější porovnání s osou olej. Vzpomínám si, moje matka dává nám to, když jsme byli děti. Použila ho dát nám každou celou hodinu, když jsme byli nemocní, chlapec to bylo nechutné! Ale nikdy jsme museli jít na antibiotika a tam bylo 7 z nás. To samo o sobě něco vypovídá o této nádherné doplněk.
2

Další, proč je důležité, že jsme si to v našem každodenním jídelníčku? No to obsahuje vitamín D, který má několik výhod pro udržení nás zdravé. Vitamin D má jak vlastnosti vitaminu a hormon a je nutné pro správné vstřebávání vápníku a fosforu. To je důvod, proč dali vitamin D v pravé mléko? Bez vitamínu D vápníku v mléce nebude absorbovat správně. Vitamin D je nezbytný pro růst a zejména pro normální růst a vývoj kostí a zubů u malých dětí. Chrání proti svalové slabosti, v regulaci srdeční činnosti. Je také důležité, v prevenci a léčbě nádorových onemocnění. Rakovina prsu, rakovina tlustého střeva, osteoartritida, osteoporóza, hypokalcemie, zvyšuje imunitu, a je nezbytný pro funkci štítné žlázy a normální srážení krve. Jediné jiné zdroje vitamínu D jsou buď ze slunce, nebo jíst potraviny s ním v něm. Přemýšleli jste někdy, proč onemocní v zimě tak snadno. Je to proto, že naše těla jsou chudé na vitamín D, a my ne dostat dost z toho ze slunce. Život na severovýchodě může být opravdu těžké získat dostatek slunce v zimních měsících. Olej z tresčích jater je základem v mém domě v tomto okamžiku. Mé děti pochopily, jak důležité je, aby se pro ně zůstat zdravý. Když se začnete cítit, jako by se něco leze přicházejí právo na mě nemají žádné výčitky svědomí užívání. Vědí, že se bude cítit lépe mnohem dříve. Dokonce mám i můj manžel si to, když začne jít dolů s něčím, protože je náchylnější k získání streptokoka a klepe to přímo z něj.
3

Třetí krok ve snaze uchovat si zdraví tím, že olej z tresčích jater je vlastně užívá. Které jsem opravdu rád, je tím, Twinlab, a to je Emulsified Norská Orange příchutí. Nejlepším způsobem, jak jsem zjistil, vzít je s pomerančovým džusem. Nemůžete ani ochutnat. Jde dolů opravdu snadné. Děti vlastně chutná a zeptejte se na to. Vzpomínka na to vzít s vápníkem pro lepší absorpci. Byl jsem s olej z tresčích jater celý můj život a moje děti mají, jak dobře a já jsem jen musel dát jeden z mých dětí na antibiotika za posledních 14 let. Maminky tam opravdu potřebujete pracovat tento doplněk do svého dítěte stravy na začátku. I když jsou děti nyní dnů doktoři vás upozorní, kdy kojit, že je třeba doplnit s vitaminem D. Proč ne dávat jim olej z tresčích jater má mnohem více výhod, než jen, že jim Vitamin D kapek. Je to opravdu mě překvapuje ještě dnes, jak lékaři se na vás, když jste zmínil dávat svým dětem olej z tresčích jater. Je to jako vaše maticemi. Nejsem doktor, ale vím, co fungovalo v mém životě, a to, co pracoval pro mě s mými dětmi.
4

Takže pokud žijete ve státě, který nemá mnoho slunce v zimě, a zjistíte, že jste problém zůstat zdravý, nebo mají dítě, které má nízkou imunitní systém, prosím jdi si nějaký olej z tresčích jater. Vaše tělo vám poděkuje. Vaše děti vám poděkují později v životě taky. Nechtěl jsem si toho vážím, ale v té době jsem se opravdu chválit Boha matka měla znalosti a smysl, aby nám zdravé tím, že se nám to.