České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Proteinové nápoje, které chutnají

 
proteinové nápoje jsou výborným zdrojem jiného než živočišného proteinu. Zatímco oni jsou nejvíce často používán kulturisty a lidi, kteří chtějí zhubnout, a to i ty, kteří chtějí udržet váhu mohou mít prospěch z pití proteinové nápoje a prášky. Bohužel, to může být obtížné najít proteinový nápoj, který chutná namísto umělé a příliš zpracovány. Nejlepší Ochutnávka Protein Prášky

Zatímco proteinové prášky vyžadují mixér a pár minut, aby se, mnoho lidí raději prášky na ready-to-drink koktejly za svobodu přidávání přísad, jako jsou ovoce, ořechy a i arašídové máslo. Podle odborníků kulturistice, EAS Myoplex je jedním z lepších ochutnávky proteinových prášků na trhu. K dispozici v čokoládě, vanilky, jahod a chutí, každá bílkovina paket obsahuje 300 kalorií, 22 g sacharidů a 42 g syrovátkové bílkoviny. Další složky jsou vitamíny a minerály, jako je vitamin A, vitamin E, vápník, hořčík, vitamin C a vitamin B6. Jiné proteinové prášky, které dobře chutnají patří ProLab N-Large, Champion Ultramet, Syntrax Nextar a CytoSport Kompletní syrovátky.
Nejlepší Ochutnávka Ready-to-Drink Shakes

Ready- to-drink koktejly jsou oblíbené pro své pohodlí, mobility a vysokým obsahem bílkovin. Protože nemusíte míchat, tyto nápoje jsou ideální pro lidi na cestách, a pro lidi, kteří nemají vlastní mixéru. Některé z nejlepších ochutnávka ready-to-drink koktejly patří CytoSport Muscle Milk Protein --- dispozici v různých ovocných příchutích --- a ISOFLEX Instant protein, který je dostupný v čokoládě a vanilky. Zatímco Isoflex Okamžitá obsahuje 200 kalorií, 30 g mléčných bílkovin a 70 procent svého denního doporučeného příjmu vápníku, CytoSport Muscle Milk obsahuje všechny-přírodní ingredience, 10 g bílkovin a jen 60 kalorií za 16 oz láhev.
Zlepšení chuť proteinové nápoje

zlepšení chuti proteinových nápojů přidáním přírodních surovin, jako je čerstvé ovoce, ořechy, oves, a přírodní arašídové máslo. Můžete také zlepšit chuť přidáním několika paketů s nízkou sacharidů sladidla nebo lžičkou medu. Mnozí lidé zjišťují, že i soulad proteinových nápojů zlepšení, chuť zlepšuje také. Například přidáním mražené nebo čerstvé ovoce svého proteinový nápoj přinést silnější, plnější chuť, nápoj, zatímco přidá oves --- zejména vanilky koktejly --- vytváří více plnění chvění připomínající ovesné vločky cookie v chuti.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena