Reakce na Iron doplňky

Železo pomáhá tělu při výrobě červených krvinek, při nedostatku železa přispívá k pocitu vyčerpání a vyšší riziko infekce. Podle WebMD, kojenci, batolata, dospívající dívky a ženy, které jsou těhotné nebo v plodném věku, nejčastěji potřebují doplňky železa. I když existuje mnoho výhod při železa doplněk, je zde také možnost, v negativních vedlejších účinků. Před přijetím železo, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče. Účinky

Použití železných doplňků často vede k mírné vedlejší účinky, jako je zácpa, průjem, nevolnost, zvracení a křeče v nohách. Podle Mayo Clinic, tyto nežádoucí účinky často odezní, kteří pokračují doplněk rutina. Vedlejší účinky, jako je bolest na hrudi, zimnice, závratě, rychlý srdeční tep, pocit necitlivosti nebo mravenčení, kožní vyrážka a potíže s dýcháním jsou některé z více závažných nežádoucích účinků železných doplňků.
Warning

Iron předávkování je možné a může být i smrtelné, WebMD poznámky. Příznaky předávkování železa patří průjem, zvracení, bledá nebo Promodralost a nehty, žaludeční křeče a celkovou slabost. Příznaky předávkování se nemusí objevit u více než hodinu. Železo předávkování je lékařská pohotovost a musí být ošetřeny zdravotnickým pracovníkem, jakmile je to možné.

Úvahy
doplňky

Žehlička může také způsobit alergické reakce a komunikovat s jinými léky. Žehlička často reaguje s potravinami, jako jsou mléčné výrobky, vejce, špenát, celozrnné výrobky, čaj a káva, což železo být méně účinný, v závislosti na Mayo Clinic. Železo reaguje dobře a poskytuje největší absorpci, pokud jsou užívány samostatně s vodou nebo džusem.