dentální nití a kartáčování vaše zuby jsou nezbytné pro správné dentální hygieny. Pokud jste vytvořily dobré dentální hygieny rutina pak se vyhnete roky bolesti zubů, včetně bolesti zubů, dutiny, onemocnění dásní a ztrátou zubů. Proto, aby se zabránilo těmto chorobám zubů, měli byste vědět, to nejlepší dentální nití a čištění zubů techniky, které jsou k dispozici. Nestačí jen spustit kartáček na zuby přes zuby a nazývat to čištění zubů. Dentální nitě a čištění zubů techniky jsou nezbytné, pokud chcete, aby účinně čistit zuby. Kromě toho, bez řádného používání dentální nitě a techniky čištění zubů může skutečně způsobit poškození zubů spíše než prospěch z it.Flossing techniky pro Velkou ústní HygieneThe účelem používání dentální nitě zubů je odstranit částečky potravy a plaku v těžko přístupných míst ústa, kde zubní kartáček prostě nemůže pustit do, mezi jednotlivými zuby a pod vaší linie dásní. Důvodem, proč je nutné flossing je způsobeno tím, plak, který se hromadí v těch oblastech, které vytvářejí onemocnění dásní a zubní kaz. Tak jak se dá správně nit jeho nebo její zuby? Použijte přibližně 18 centimetrů nití, které budete jemně vazba mezi prsty. Jakmile ji jednou použijete nit jeden zub prostoru, měli byste použít jinou část nit, takže nemusíte představit plak, který jste právě vzít ven. To je důvod, proč je zapotřebí tolik nit. S asi jeden a půl palce těsně zdarma z nití, něžně klouzat nit tam a zpět mezi dvěma zuby. Ty by pak měly pokračovat, aby nit jemně k základně každého zubu, aby bylo dosaženo dásní. Nicméně, musíte být velmi jemné, jak nechcete, aby k tvorbě modřin, řezané nebo poškození dásní sám. Nikdy nepoužívejte špinavý kus nit k čištění zubů jiné prostory, jak si může znovu zavést desku nebo jiné cizí choroboplodné zárodky do prostoru. Po ukončení používání dentální nitě určitou oblast úst, pokračovat tam a zpět pohyb nahoru, až nit vychází ze zubu prostoru. Nikdy přímo stisknutím nit do prostoru, ani to rip out.Tooth kartáčování techniky pro vynikající zubní HygieneBefore můžete dokonce začít čistit zuby, budete potřebovat správné zásoby. Pomocí měkkého štětinami kartáček je ideální, protože to bude jemný na zuby. Můžete také použít elektronický zubní kartáček, protože mají měkké štětiny a mají vyšší lesk dopadne pro vaše zuby. Zubní pasta, který používáte by měl mít fluor, protože to pomůže posílit vaši sklovinu zubů. Jakmile máte správný materiál, jste připraveni čistit! Protože jste měkkým kartáčkem můžete jemně zatlačte svůj kartáček na zuby, aniž by došlo k poškození dásní. Začít s dolní čelistí, na jednom z konců. V malém kruhovém pohybu, kartáč až tři zuby tímto způsobem. Aby bylo možné vyčistit zadní stranu těchto zubů, budete muset vertikálně naklánět kartáč tak, aby špička vaší kartáčku je schopen čistit zadní stranu zubů ve stejném kruhovém pohybu. Tento kruhový pohyb je rozhodující pro čištění zubů techniky, protože je schopný zvednout plaku a jídla z vašich zubů s lehkostí. Jakmile budete hotovi si čistíte zuby, tajemství technika odstranit nežádoucí bakterie a odstranění špatného dechu je něžně kartáč jazyk a střecha mouth.Why jsou dentální nití a techniky čištění zubů důležité? Dentální nití a čištění zubů techniky jsou důležité, protože eliminují bakterie, plak a dalších látek ze zubů, které mohou způsobit velké škody na zuby v budoucnosti. Také používáte správné používání dentální nitě a techniky čištění zubů umožňují efektivně čistit zuby, udržet je zdravé a bílé. Mnoho lidí si ujít důležité oblasti jejich zuby při čištění jen proto, že nemají čistit správně. Jiní se odradit, protože se domnívají, že mají vynikající dentální hygieny plán zatím se zdá, že vždy trápí bolesti zubů. Řádně čištění, nebudete muset čelit takové problémy, jako dutiny bolesti zubů, a ke ztrátě zubů.
