Kofein je druh chemikálie známé jako xanthin a působí i jako stimulant a jemným diuretikum (zvyšuje tvorbu moči). Kofein se vyskytuje v listech, fazole, a plody některých rostlin, které ji využívají pro své pesticidní účinky. Lidé nejčastěji jíst nebo pít z fazolí kávových rostlin, listy čajovníku az matice kola, i když existují i jiné zdroje.
Identifikační
pilulky
kofeinu (také známý jako kofein tablet) mají obvykle 50 mg až 200 mg kofeinu v jedné tabletě. Pro srovnání, průměrný šálek kávy obsahuje přibližně 100 mg kofeinu. Kofeinové tablety jsou populární zejména řidiči kamionů, studenty a ty, kteří pracují dlouhé hodiny. Někteří lidé také používají kofein pilulky, jak zhubnout, i když jeho účinnost je v tomto ohledu sporné.
Efekty
Protože kofein působí na centrální nervový systém, zejména aktivací receptorů pro neurotransmiter adenosin, je zde možnost, tolerance a stažení. Když centrální nervový dostává stále poměrně vysokou úroveň signálu, upraví tak, jak je to moduluje signál kompenzovat to. V důsledku toho může dlouhodobé užívání kofeinu vyvolat toleranci vůči jeho účinků. Kromě toho může být každá osoba, která konzumuje kofein na pravidelné základny po delší dobu se na ní závislí a nebude schopen přestat s užíváním kofeinu bez abstinenčních příznaků.
Upozornění
předávkování kofein, který je běžně jakékoli množství nad 300 mg (to závisí na tělesné hmotnosti a tolerance), může mít za následek intoxikace kofeinem, který je podobný k předávkování jiných stimulancií. Mírné případy mohou vést k nervozitě, vzrušení, zrudnutí v obličeji a svalový třes a dalšími příznaky. Závažnější předávkování může způsobit mánie, deprese, zmatenost, halucinace, psychózy a dokonce i smrt. U extrémně vysokých předávkování může dialýza nebo filtraci krve zapotřebí.
Expert Insight
Dalším vedlejším účinkem kofeinu pilulky použití může mít za následek dvě podmínky, které jsou uznány podle Americké psychiatrické asociace. První z nich je kofein související poruchy spánku, typ nespavosti, které mohou vyplývat z běžných vysokých dávek kofeinu, narušení spánku pacienta. Na druhé straně je kofein vyvolaná úzkostná porucha, která může mít různé formy, včetně záchvaty paniky, fobie a obsedantně-kompulzivní tendence.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena