Jak se k léčbě nadměrná žízeň

Při spuštění nového cvičením, nebo zvýšit svůj stávající, vaše tělo bude požadovat větší příjem vody. To způsobí pocit nadměrná žízeň, ale to by mělo snížit, jakmile splní vaše tělo potřebuje. Skutečně nadměrná žízeň, nebo Trishna, může být větší problém. Všichni víme, co je to pocit mít žízeň. Toužíme něco k pití a mít sklenici vody. Bohužel, někteří lidé si jen to a stále pocit žízně o pár minut později. Pocit žízně prostě nezdá se zastavit. Zde je návod, jak zacházet s touto podmínkou. Pokyny
1

Zjistěte, zda máte nadměrnou žízeň. Nadměrná žízeň znamená, že tělo již řídit její potřebu vody. Pokud máte pocit, žízeň i po sklenici vody, a to bude pokračovat více než jednou, měli byste navštívit svého lékaře odborníka zjistit, zda a /nebo proč máte nadměrnou žízeň. Nadměrná žízeň může být příznakem cukrovky nebo jiné onemocnění, které je třeba stanovit podle vás a vaše zdravotnickým pracovníkem. Mohlo by to být také způsobeno léky.
2

Všimněte si, co jste jedli. Poté, co jíst slané, kořeněné nebo mastné jídlo můžete cítit nadměrnou žízeň. Vypít několik sklenic vody a uvidíme, jestli se budete cítit lépe.
3

Věnujte pozornost počasí. Když je horko, budete se cítit žízeň. Některé vody by mělo pomoci naplnit vaše tělo.
4

Ujistěte se, že pití navíc, když cvičíte nebo pocení z jakéhokoli důvodu. Pokud vaše tělo potí, bude to způsobí, že pocit žízně. Měli byste cítit lépe, když se můžete osvěžit a mají několik sklenic vody.
5

Zkontrolujte, zda vaše léky na nadměrné žízně vedlejších účinků.