Vitamíny pro nadledvinky

Nadledvinky plní řadu důležitých funkcí v těle , a vyžadují několik klíčových živin k výkonu těchto funkcí . Vitamin C

Vitamin C je uložen v nadledvinách , kde je to nezbytně nutné pro výrobu endorfinů a stresových hormonů.
Vitamin A a zinku
< br >

Vitamin A je potřebný pro výrobu nadledvinek " koenzymu A. koenzymu a a zinek jsou potřebné pro novou syntézu bílkovin .
Vitamin B5

Chcete-li pomoci nadledvinky s kortizolu , může 250-500 miligramů vitaminu B5 ( kyselina pantotenová ) třeba dvakrát až třikrát denně.
Vitamin E

zatímco vitamin E se nepoužívá přímo jakékoli části nadledvin , je nutné pro několik enzymových reakcí v těle, které jsou důležité pro funkce nadledvin .
B- komplex

B -komplex vitamíny jsou důležité pro řízení napětí v těle . To je nejlepší , aby se vitamíny skupiny B jako skupinu , plus další B6 -li to nezbytné pro minimální denní příjem 100 mg tohoto vitamínu.