snídaňové menu je velmi zdravé, ale chutné potraviny se zdá, a ne nevýrazné a nudné. Například plán má jablko skořice ovesné vločky, müsli tyčinky a Apple. K dispozici je také borůvkové palačinky s příchutí a banán vdolky. Co je zajímavé, je nedostatek jídla pouze z ovoce, protože čerstvé ovoce je dobré snídaně položka.
Oběd
Kuřecí polévka je zdravá volba pro oběd.
Polední menu se zdá velmi chutné a má širokou škálu jídel. Například, můžete jíst červené fazole a rýže na první den v týdnu, jíst kuřecí nudlová polévka druhý den a kolem týden volna s polévkou minestrone. Čokoláda občerstvení, jako jsou čokoládové tyčinky maliny jsou také dobré.
Večeře
Hovězí maso s bramborami a omáčkou je pěkný výběr na večeři.
Když se podíváte na jídelníčku na večeři, je to těžké poznat rozdíl mezi tím, co je tam a pravidelných zpracovaných potravin, ale od té doby, co jsou jídla z porcované před dodáním do svého domova, to by nemělo být tak zlé. Některé zajímavé pokrmy patří BBQ hovězí maso přes fazole a rýže, kuřecí a hovězí maso s knedlíky, brambory a omáčkou a grilovanými kuřecími prsíčky.
Vegetariánská
vegetariánská jídla jsou houbové rizoto.
Nutrisystem dokonce má některé pokrmy pro vegetariány. Některá jídla jsou zahrnuty sýr ravioli, houbové rizoto, těstoviny primavera s tofu a zeleninou lasagne. Nicméně, vegetariánské menu není tak velký jako u ostatních nabídek, proto si už vegetariáni mohou chtít doplnit NutriSystem jídla s jejich vlastní.
Úvahy
Před podpisem s NutriSystem , možná budete chtít vyzkoušet přípravu vlastních jídel týdně, které jsou stejně zdravé jako tento program. I když budete mít první tři týdny zdarma, občerstvení, budete muset platit měsíční poplatek od tohoto okamžiku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena