Tlak krve na stěny tepen se nazývá krevní tlak. Vyplývá to ze dvou zdrojů, srdce, když to pumpuje krev a oběhový system.If Váš krevní tlak není normální, než to může být buď vysoká nebo nízká. Krevní tlak se měří elektronickým zařízením, které se vloží kolem paže a vyhozen. Lékař pak dává stetoskop na ruce, když je vzduch vypuštěn slowly.High krevní tlak (systolický tlak), při kterém lékař poprvé slyší puls. Nízký krevní tlak (diastolický tlak) se měří od okamžiku, kdy lékař není schopen slyšet puls. To se obvykle měří z hlediska milimetrech rtuťového sloupce, ale to, že je nebezpečné rtuti se již nepoužívají. Systolický tlak je vždy na prvním místě, například 120/80 nebo 120 na 80 let. Krevní tlak pod tímto číslem je považován za dobrý číslo. Příkladem vysokého krevního tlaku bude vypadat 140 nad 90 a nízkého krevního tlaku bude vypadat po 80 krevního tlaku 89.High obvykle nemá žádné příznaky, většina lidí jdou roky, aniž by věděl, že si to. Hypertenze je lékařský termín pro vysoký krevní tlak. Jediným způsobem, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak, je nechat zkontrolovat. To může být provedeno za roční tlaku krve se nazývá physical.Low V lékařské terminologii hypotenze. To má symptomy v důsledku nízkého průtoku krve v žilách. V případě, že průtok krve je příliš nízká, že neposkytuje dostatek kyslíku do životně důležitých orgánů. Pokud se nechcete dostat dostatek kyslíku a živin, že nemohou f unkce normálně a to může způsobit trvalé damage.The tělo má senzory ve stěnách tepen sledovat tlak krve vysílá signály do dalších orgánů buď nižší, nebo zvýšit Bloods tlak. Existuje několik různých způsobů, jak to lze udělat. Žíly mohou rozšiřovat a zužovat. To je to tak, že více krve mohou být uloženy v žilách a méně krve vrací do srdce. Arteriol Můžete také rozšířit a zúžit. Srdce může také urychlit a zkrátit častěji to dělá tak, že se vysune více krve do každé kontrakci. Ledviny mohou také pomoci postupným zvyšováním a snižováním množství moče, který je produkován. Moč je většinou voda, která je vyloučena z tlaku blood.High krve může opravdu poškodit ledviny. To je vaše srdce pracovat tvrději a poškozuje cévy přes vaše tělo. Poškozené cévy v ledvinách může mít za následek jejich zastavení odpady před přemístěním a odstranění nadbytečné tekutiny. Přebytečné tekutiny mohou svah krevního tlaku i higher.Kidney porucha může způsobit vysoký krevní pressure.There jsou změny, které by měl mít, aby ve svém životě, pokud máte vysoký krevní tlak a je třeba ji snížit. Přestat kouřit je velký důvod. Zhubnout pokud jste přes váhu. A cvičit pravidelně, i když aréna přes váhu. Jíst zdravé a právo může mít obrovský rozdíl. Spousta ovoce a zeleniny a potravin s nízkým obsahem tuku jsou optimální. Snížit množství soli, který při přijímání a kofein taky. Zbavit stresu mohou být všechny help.Not každý dostane ovlivněna vysokými sodíku příjmu nicméně. Pořád by se měla omezit na Váš brát soli 2400 mg. Váš lékař by měl být schopen vám vaše správné limit. Ale ujistěte se, že nejste přidáním soli do jídla a číst etikety, které jsou na obalech, aby se ujistil, že youre nebere v nad limit. Možná si neuvědomujete, že některé potraviny obsahují velké množství soli v nich. Není to něco, co si myslíte o tom, kdy n youre jíst. Stejně jako chléb a sýr mají hodně soli v them.There mnoho druhů léků, které si můžete vzít na snížení krevního tlaku stejně. Pokud je Váš krevní tlak může být ovládána pouze tím, že léky na předpis pak s největší pravděpodobností youre bude muset brát léky po zbytek života. Zastavení brát léky bez porady s lékařem může skutečně zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Některé z těchto léků jsou diuretik, beta-blokátory, alfa blokátory, ACE inhibitory kalciových kanálů blockers.There mnoho bylin a bylinných přípravků, které vám pomohou s vaší krevní tlak stejně. Mohou pomoci stimulovat krevní oběh a důležité žlázy. Rosemary ponořený jako čaj je dobré tonikum pro srdce. Sibiřský ženšen, zázvor, spiralina a ginkgo biloba lze stimulovat oběhový systém. Hawthorn bobule a česnek mohou také regulovat krevní tlak u těch, kteří jsou nuceni zvyšovat krevní pressure.Alternative doplňky pro zdraví, nabízí některé doplňky, které jsou všechny přírodní produkty. Mají výrobky, které mohou podporovat normální krevní tlak a produkty, které snižují krevní tlak.
