co nejvíce o chronické lymfocytární leukémie. To zahrnuje ptát svého lékaře, otázky a hledání odpovědí z American Cancer Society, National Cancer Institute, a leukémie a lymfomu společnost (viz zdroje kapitola).
2
Připojte se rakovina survivor podpůrnou skupinu. Abychom vám pomohli prožít s CLL, spojit se s ostatními, kteří mají stejné podmínky, takže můžete sdílet informace a získat podporu. Váš lékař by měl být schopen poskytnout vám informace o podpůrných skupin ve vaší oblasti.
3
Nechte vaše rodina a přátelé, aby vám morální a fyzickou podporu. Podle Mayo Clinic, můžete diskutovat o váš zdravotní stav se svými blízkými být užitečné. Přijměte pomoc, pokud ji potřebujete, například jak se jezdí na schůzky nebo dokončení práce.
4
vyhledejte odbornou pomoc. Profesionální vám může pomoci lépe vypořádat se s vaší situace, a může navrhnout aktivity, cvičení nebo odklonů, které vám pomohou.
5
Nevystavujte dalších nemocí. Umyjte si ruce pravidelně, vyhýbat se být kolem lidí s infekcemi, jíst zdravou stravu a získat dostatek odpočinku.
6
odstranit špatné návyky, jako je pití alkoholu příliš, nebo kouření. Podle Mayo Clinic, lidé s B-CLL jsou ve větším riziku na smluvní jiný typ rakoviny. Snižte rizika tím, že zdravý životní styl.
7
svého lékaře pravidelně a nevynechávejte schůzky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena