Ingredience pro čištění Lemon Dieta

"Master Cleanse", nebo citron Cleanse strava je all-tekutá strava. Dieta spočívá v pití téměř nic, ale speciálně připravené limonády po dobu 10 dnů, aby využili přírodních citronů "enzymy a očistit tělo toxinů. Strava je nebezpečné, pokud se provádí správně. Nepokoušejte se to, pokud máte nějaké již existující zdravotní stav. Stejně jako u všech extrémních diet, měli byste se poradit s lékařem před zahájením. Citronová šťáva

Budete potřebovat 2 lžíce citrónové šťávy. Použijte odšťavňovač na polovinu jednoho organického citronu. Smíchání limonádu nebo používání obchodě koupil limonádu nebude účinná. Zralé citrónová šťáva má vysoký obsah hořčíku, vápníku a draslíku. Tyto enzymy rozdělit, pokud je citronová šťáva není čerstvé.
Javorový sirup

Také je potřeba 2 lžíce. z javorového sirupu, nejlépe třídy B javorový sirup, tmavší, silnější příchutí odrůdy. Javorový sirup obsahuje minerály a elektrolyty. Má také rozpustné a nerozpustné vlákniny a mastné kyseliny. Všechny z nich jsou věci, které vaše tělo potřebuje, aby fungování.
Cayenne Pepper

Cayenne je plná kapsaicinu, složka cayenne papriky, které je činí tak horké. Kapsaicin zvyšuje metabolismus, zvyšuje krevní oběh a působí jako čistič, který pomáhá při trávení. Použijte 1/10th lžičky. z důvodu, kajenský pepř.
Voda

rozpustí všechny složky v 8 oz. vody. Ujistěte se, že voda není fluoridated. To by mělo být čištěno nebo přírodní pramenitou vodou.