Master Cleanse a IBS

Master Cleanse je populární detoxikační dieta vám pomůže eliminovat toxiny, které vybudovaly v těle. Mnoho lidí úspěšně zhubnout o tomto programu a najít novou energií a úrovní koncentrace. Tam jsou žádné skutečné studie o účincích Master Cleanse pro ty, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku (IBS). Informace jsou teoretické a příspěvek účty. Stejně jako u každé diety, poraďte se se svým lékařem před zahájením Master Cleanse.
Master Clease je známý jako Lemonade Dieta
Master Cleanse Základy

Master Cleanse je deset-denní dietní program s velmi základní strukturou. Můžete odstranit všechny pevné potraviny ze svého jídelníčku po dobu deseti dnů, zatímco ale spotřebuje limonádu směs, která obsahuje vodu, čerstvé citronové šťávy, javorového sirupu a kajenského pepře. Během očistit můžete také pít bylinné čaje a slanou vodou řešení pro stimulaci střevní vylučování. Na konci roku do deseti dnů, měli byste zmírnit zpět do jíst pevnou stravu, počínaje polévek a šťáv a pracovní cestu do potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce a zelenina.

IBS Základy

IBS je onemocnění tlustého střeva, který vede k křeče, nadýmání, průjem a zácpa. Existuje několik spouštěče, které mohou zhoršit příznaky, včetně stravy, alkoholu a kouření. Ti s IBS měli jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny a drž se dál od kořeněných a tučných jídel, které mohou dráždit tlustého střeva. Čokoláda, kofeinové nápoje a mléčné výrobky jsou také spouští pro IBS.
Cleanse Cíl

Cílem je očistit, je pomoci obnovit vaše tělo se jeho maximální metabolického stavu. Ti, kteří potřebují zhubnout, často proto, že na snížení kalorií a pevnou stravu. Ale pravda, cílem je oživit svůj denní energie a duševní ostrost. Pro ty, kteří s IBS, cíl je stejný, možná se sekundárním cílem pomoci snížit příznaky IBS.
Teorie

teorie, že Master Cleanse může pomoci ty s IBS, nebo alespoň umožnit jim udělat očistu bez zhoršení IBS, má rozumný základ. Nezapomeňte je to jen teorie a nebyl zkoumán, nebo doložena lékařskou komunitou, ale navrhl v knize The Master Cleanse Stanley Burroughs. Ti, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku se snaží regulovat pohyb střev a zabránit zhoršení příznaků IBS. Nejste kouření, pití alkoholu nebo kofeinu nápoje, zatímco na očistit. Ve skutečnosti, zatímco na Master Cleanse jste odstranit vše, co je možné spoušť, s jednou výjimkou: kajenský pepř
Cayenne Pepper potenciální problém

účel. kajenský pepř v Master Cleanse je pomoci flush hlenu ven tím, že rozbije to. Množství Cayenne používané v limonáda je minimální, ale to je pikantní složka, která může vést ke spuštění IBS. Cayenne není v odvaru pro účely výživy a teoreticky stále můžete vypláchnout toxiny bez pomoci kajenský pepř. Každý člověk je jiný a ty s IBS mají různé tolerance. Vždy se poraďte se svým lékařem, jaké přínosy a rizika bude.