Játra Cleanse &triglyceridy

Triglyceridy jsou lipidy, které se přirozeně existují v potravinách, které ukládá energii v našem těle mezi jídly. S vysokou hladinu triglyceridů může zvýšit vaše šance na ischemickou chorobu srdeční, srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici. Játra očistit vám pomůže vaše tělo tuky uvolnění přebytečné a zmírnit tlak na játra a tím snížit počet triglyceridů. Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením jakékoliv očistit nebo úpravu diety o svých rizikových faktorů. Triglyceridy a jaterní funkce

jater ukládá jako tuk triglyceridů. Vaše tělo spotřebuje triglyceridů přímo z potravin s vysokým obsahem tuků, zejména nasycených tuků. To také metabolizuje nevyužité glukózy odvozený od sacharidů na glykogen Odesláním tohoto zpět do jater pak mohou být převedeny na triglyceridy a uloženy jako tuk. To může vytvořit spoustu nadměrné metabolické aktivity pro játra, umístit ji na vyšší riziko onemocnění stejně.
Liver Cleanse

játra očistit je určen ke snížení množství práce, játra musí udělat, aby se metabolizují jídlo, vytvářet energii a likvidaci odpadu. Čistí může být buď půst očistit, kde si odstranit celý potraviny ze svého jídelníčku pro určenou dobu - např. s Master Cleanse, kde se konzumují limonády směs po dobu až 10 dnů. Tím se snižuje množství celého jídla, které musí být rozděleny a odstraněny. Ostatní čistí zapojit modifikované diety s doplňky na podporu jater zdraví. Někteří lidé uvádějí cítit lépe po očistit, ale není tam žádný důkaz, že to může mít dlouhodobý vliv na hladiny triglyceridů.


Játra Očista potravin
fotografie

Jaterní čistící potraviny jsou snadno stravitelné, neobsahují žádné toxiny nebo zpracované přísady. Strava s vysokým obsahem, který snižuje mastné potraviny, jakož i proteinů umožní játra pracovat efektivněji. Ostatní potraviny, které jsou dobré pro játra jsou oves, zelená listová zelenina, ořechy, lněné semínko a kurkuma. Podle webových stránek Fattylivercleanse.com, kurkuma může pomoci metabolizovat tuk, zatímco česnek a cibule pomoci zabít nežádoucí bakterie.
Cleanse a triglyceridů

čistí může snížit hladiny triglyceridů. Důvodem je tělo není náročná tolik kalorií v očistit. Z tohoto důvodu se bude snažit o energetické zásoby uložené v triglyceridů a metabolizovat, že na glykogen. Takže děláte dvě věci pomoci hladiny triglyceridů během očistit: 1) nejsou náročné potraviny s vysokým obsahem triglyceridů a 2), které konzumují méně kalorií, nutí vaše tělo čerpat z rezerv
úvahy.

Vždy se poraďte se svým lékařem před zahájením očistit. Můžete se cítit špatně během očistit, protože se tělo uvolňuje toxiny a přizpůsobení se méně kalorií. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud jste uprostřed očistit a zažít dlouhé záchvaty závratě nebo mdloby, protože to může navrhnout vážný zdravotní stav. Neexistuje žádná náhrada pro úpravu diety a rozvoj cvičební program pro dlouhodobé snížení vysoké hladiny triglyceridů.