Hubnutí pomocí Master Cleanse

Master Cleanse má mnoho jmen s ním spojené: dietní limonády, Cayenne Pepper Dieta, Lemon Cleanse a javorový sirup strava. I když je již po léta, celebrity potvrzení i nadále, aby Master Cleanse populární hubnutí plán. Zatímco všechny čistí a detoxikační diety mají výhody, pomocí Master Cleanse pro dlouhodobé hubnutí může snížit poškození zdraví a blaho každého člověka. Co je Master Cleanse?

Mnoho lidí používá Master Cleanse detoxikaci těla a pusť pár nadbytečných kilogramů. Jíst potraviny chudé v oblasti výživy, zvýšit množství toxinů v těle, takže pomocí detox je ideální pro čištění toxinů a zlepšení zdravotního stavu. Hubnutí pomocí Master Cleanse je nevyhnutelné, ale je to často jen hmotnost vody a svalů, které se vrátí, jakmile běžných potravin jsou zavedeny zpět do stravy.

Chcete-li vytvořit Master Cleanse směs kombinovat následující na plný dny spotřeba: 64 uncí vody, šťáva z citronů 4, 12 lžic Grade B javorový sirup a 1/2 lžičky kajenského pepře. Smíchejte přísady dohromady a pít osm 8-unce brýle po celý den. Pijte čistou vodu mezi skly citrónové směsi a pokračovat v procesu po dobu nejméně deseti dnů.

Ve večerních hodinách se doporučuje pít slanou vodou směsi, aby trávicí trakt teče. Zkombinujte jeden litr vody pokojové teploty a jednu polévkovou lžíci mořské soli a důkladně promíchejte. Pijte kompletní řešení každý večer čistit střeva a tlustého střeva.
Master Cleanse a hubnutí

Vzhledem k tomu, Master Cleanse je složena pouze z citrónové směsi, hubnutí dochází rychle. Zdravotničtí odborníci nedoporučují detoxikační diety jako Master Cleanse na hubnutí kvůli extrémnímu omezení kalorií a nedostatek živin, minerálů a vitaminů přijatých při pití pouze limonádu.

Zatímco na Master Cleanse, jen limonáda směs, detoxikační nebo projímavý čaj a slané vody jsou spotřebovány, které pomáhají detoxikační systém a vyčistit ji důkladně. Master Cleanse se doporučuje po dobu 10 dnů, ve kterých se spotřebovává ne hutný pokrm.

S nedostatkem živin na Master Cleanse, lidé podstupující detoxikační dochází ke ztrátě svalové hmoty, snižuje metabolismus, závratě, mdloby a dokonce i snížení zdravých bakterií v trávicím traktu způsobené soli opláchněte.

Předtím Master Cleanse na hubnutí se doporučuje mluvit se svým lékařem projednat případné nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout z nedostatek potravin. I když se zhubnout, jakmile očistit je přes kilo často rychle vrátit.
Dokončovací Master Cleanse

Jakmile jste připraveni k zastavení Master Cleanse je důležité zmírnit zpět do běžných potravin, aby se zabránilo trávení problémy a nevolnost. Po začlenění jídlo, které obsahuje vlákna zpět do každodenní stravy, pít hodně vody, aby od získání zácpu. Na první den po očistit, pít pouze pomerančovou šťávu a druhý den můžete mít vývar nebo ovocné a zeleninové šťávy. Třetí den zahrnuje celou čerstvé ovoce a zeleninu a čtvrtý den jste připraveni k jídlu pravidelné jídlo.

Hubnutí pomocí Master Cleanse může pomoci ztratit jeden nebo dva kilo, ale mnozí si, že když se polevit dieta, váha se vrátí rychle. Tekuté diety často způsobují jedinci ke ztrátě hmotnosti vody či svalové hmoty pouze, vede k nárůstu tělesné hmotnosti, jakmile jsou hotové. Promluvte si se svým lékařem o alternativních a zdravější tekuté stravy na hubnutí.