Domácí lék Fat Cleanse

Játra má obrovskou zátěž. Doslova vše, co vaše tělo se dovnitř, musí projít játry, které mají být filtrovány - i toxiny ze vzduchu vaše dýchat. Pokud pijete alkohol, kouř, vezměte předpis nebo bez předpisu léky, jíst zpracované potraviny nebo mastné potraviny, můžete si být jisti, vaše játra pracují na odfiltrování všechny věci, vaše tělo nemusí fungovat. Všechny tyto vklady v játrech může znamenat, že vaše játra je pomalý. Dvoutýdenní program vám může pomoci vaše játra postarat sám o sebe, takže se může pohybovat ty tuky se místo jejich uložení. 1. týden: Dejte svému jater pauzu

musíte dát vaše játra pauzu. Za týden, vzdát margarín, bílá mouka, bílý cukr a alkohol. Se lněný olej každý den, stejně jako Omega 3-6-9 doplněk podle návodu na obalu. Pijte 6 až 8 sklenic vody denně a brát psyllium kapsle, které vám pomohou čistou vše z krve do vašich střev.

By měla usilovat o stravu, která obsahuje hodně čerstvé zeleniny a ovoce a nezpracovaných potravin a aby váš příjem soli tak nízké, jak je to možné. . Ty by měly dostat alespoň 30 minut cvičení každý den

Po následoval tento režim po dobu jednoho týdne, můžete přidat následující tuku flush
2. týden:. Flush tuk

smíchejte následující a pít ji třikrát denně po dobu jednoho týdne:

3 oz. neslazené brusinkové šťávy (můžete osladit s Stevia.) 1 polévková lžíce. drcené lněné trh1 lžičky. lněný oil1 lžičky. agar-agar šťáva

Také byste měli denně užívat doplňky z kořen pampelišky, ostropestřec mariánský, kurkumu a Oregon hroznů kořen podle návodu na obalu. To je snadno získat v obchodě se zdravou výživou.

Po 2. týdnu vrátit do zdravé výživy režimu.