Elevate kotník. To je důležité ihned po zranění kotníku, zejména jste-li schopni vyhledat lékaře ihned. Měli byste jej položte na polštář nebo dva a udržet ji i s nebo mírně vyšší než vaše kyčle. Udržování zvýšený, a odpočinku je co nejvíce vám pomůže se začít léčit, a zároveň zabránit další škodě.
2
Použít led. Buď použijte ledu pytel z lékárny nebo místo kousky ledu v plastovém sáčku, balení sáček do ručníku. Umístěte na poraněné oblasti po dobu 20 minut každou hodinu, jste vzhůru během prvních 24 až 48 hodin po úrazu došlo. To pomůže snížit jak bolest a otok.
3
Wrap v obvazem. Použití buď elastický obvaz nebo kompresní punčochu, zabalte kotník. Obě tyto položky zajistit stabilitu, zabránit své zlomeninu od zhoršuje, a pomoci znehybnit kotník, zatímco na cestě se svým lékařem. Pomáhají také redukují zánět spojený s vaším zraněním.
4
Přejděte na svého lékaře. Jakmile jste se se svým lékařem, bude dotýkat postiženého kotník na různých místech, kontrola počtu a závažnosti zlomených kostí. Chcete-li ověřit svou diagnózu, může také nařídit rentgen nebo jiných zobrazovacích vyšetřeních, jako je tomografu, který mu dá jasnější představu o vaší kotníku zlomeniny.
5
Příjem obsazení. V závislosti na závažnosti a typu zlomeniny jste vznikly, může lékař použít sádru nebo dlahu ke znehybnění kotník. Dobu, kterou je povinna opět závisí na typu a závažnosti Vašeho kotníku zlomeniny, a množství času lékař věří, že to bude trvat léčit správně.
6
podstoupit operaci. V závislosti na závažnosti Vašeho zlomeniny, chirurgie může být požadováno, aby opravu zlomených kostí. Vzhledem k tomu, zranění a závažnosti poranění se liší v závislosti na osobě, stejně tak se změní chirurgický zákrok.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena