Jak to udělat HMR Doma Zdravá dieta Shakes

HMR doma Zdravé Shakes Dieta je rychlé , protože jesada všechkoktejly a pudinky , které budete potřebovat po dobu dvou týdnů . Stačí přidat své vlastní zdravé potraviny a začít zhubnout . Tyto otřesy byly po více než 20 let , a je prokázáno, že práce , takže jsou třeba dát vyzkoušet , pokud chcete zhubnout. Věci , které budete potřebovat
HMR doma Zdravé Shakes Kit
Zobrazit další instrukce
1

ŘazeníZdravá strava třese kit. Zdravá strava Chvění je založen na stavebnici nízkokalorických koktejly a pudinky . Sada obsahuje také Quick Start Guide ™ , program podporuje příručka a HMR ® Recipe Book . Zdravá strava Shakes kit přichází s dostatkem koktejly a pudinky po dobu dvou týdnů .
2

Přidat vlastní ovoce a zeleninu . Můžete jíst co nejvíce ovoce a zeleniny na tuto dietu , jak chcete . Jen pít koktejly a jíst pudinky na kalendáře poskytnutého stravy , pak jíst ovoce a zeleninu , aby vás zasytí a udržet své chutě dolů.
3

Jezte zdravé jídlo jeden z vašich volba denně . Zdravá strava třese umožňuje připravit jedno zdravé jídlo za den. To znamená, že nízkokalorická jídla a existuje mnoho receptů v kuchařce , která přichází s dietou soupravy. Postupujte podle následujících získat cit pro recepty , a pak můžete začít konverzi vaše oblíbené recepty dobře pracovat s tímto dietní plán .