Jaké je nebezpečí vysokého sójové diety?

Podle Mayo Clinic, sója je subtropická rostlina, která se pěstuje po dobu nejméně 5000 roků. Soy se používá jako náhrada za maso, jako doplněk bílkovin, a jako ženský hormon stimulující. Jak již bylo řečeno, existuje několik protichůdných zpráv, které věří sója být mnohem nebezpečnější, než je to výhodné. Obě strany argumentu vyžaduje další studie, než jasné, výsledek je skutečně dosaženo. Dítě Vývoj

Nástup sójových kojenecké výživy způsobil ty, proti konzumaci sóji zavolat na vzorec "antikoncepční pilulky pro děti." Sója obsahuje fytoestrogeny sloučeniny zvané, které působí jako hormon estrogen. Studie provedené na krysách Dr. Claude Harris ukázal Opožděná puberta v rozvojových muže, který může předpovídat podobné příčiny u lidí.

Podobné výsledky ve studiu vegetariánských matek (kteří mají tendenci konzumovat více sóji), naznačují, že tyto fytoestrogeny mohou způsobit změněné rozvoj. Pokud je to váš případ, že by bylo obzvláště problematické, pokud to má vliv na "testosteronu nedošlo", který se obvykle vyskytuje u mužů v prvních několika měsících vývoje, které uvádí do pohybu mužské vlastnosti, které budou vyjádřeny psychicky i fyzicky po pubertě.

problémy se štítnou žlázou

Potraviny, které jsou považovány za potlačit aktivitu štítnou žlázou jsou známé jako goitrogenic potravin. Tyto potraviny omezit štítné schopnost zpracovávat jód, který je nezbytný pro to, aby správně fungovaly. Podle dvou italských studií dr. Romboli a Avanzi, sója je jednou z nejmocnějších goitrogenic potravin, a pokud jste se hyperaktivní nebo snížená činnost štítné žlázy, může sója myslim ovlivnit vaše hormonální hladiny. To může vést k nárůstu tělesné hmotnosti, nepravidelné tělesné teploty, a problémy s koncentrací.

Fytoestrogeny

Fytoestrogeny v potravinách nejsou jen problémem pro kojence, as nerovnováha hormonů může vést k problémům v každém věku. Nadbytek estrogenu u žen může vést ke vzniku rakoviny prsu, děložní myomy a neplodnost. U mužů, příliš mnoho estrogenu vede k impotenci, únavu a rozvoj ženských charakteristik. Tyto problémy mohou nastat pouze v případě, že množství sóji je příliš vysoká, ale pro vegetariány nebo jiných osob, které konzumují sójové jako jeden ze svých prvořadých potravin, mohou tyto důsledky následovat.
Problémy
Trávení

Sója obsahuje látky, které blokují trávicí chemické trypsin, který se používá k trávení bílkovin v žaludku. Příliš mnoho soy příjem může vést k neschopnosti správně stravitelné proteiny. To by mohlo vést k podráždění žaludku a problémy s pankreatu. Soy prohraje proti trávicí majetek, pokud byl fermentovaný, neboť některé sójové výrobky - miso, tempeh a natto - byly
vitamínů a minerálů Sací
<. p> Sója je věřil ke zvýšení tělo potřebuje, aby se v některých vitamínů, včetně vitamínů B12 a D 1982 studium na kojence černého Židům ukázal, že děti, které dostaly zředěné sojové mléko příjem byl vitamin B12 nedostatek, a že jejich rodiče byli velmi vitaminu B12 anémii. Podle Food blogger Renegade, sója obsahuje fytáty, které inhibují některé enzymy, které umožňují tělu prolomit minerálů v těle. Minerály, které tento problém zahrnuje jsou: vápník, měď, hořčík a železo. Pokud tyto minerály nemohou být správně rozděleny, problémy spojené s nedostatkem minerálů - jako zakrnělý růst - může dojít k

fotografie.