Želé Hubnutí

Želé je populární želatiny ze strany společnosti Kraft Foods. Želé dieta představuje nízkokalorické, bez cukru verze tohoto kroucený občerstvení. Tím, že jí želé, můžete dosáhnout super-rychlé hubnutí a mají nízkokalorické občerstvení. Historie

želé je obchodní název pro želatinu vyrábí Kraft Foods Company. Podle Kraft, průmyslník /vynálezce /filantrop Peter Cooper získal první patent pro želatiny zákusek v roce 1845. I když jeho balení želatiny v úhledných krabic s návodem k použití, Cooper udělal velmi málo s ním. Domácí kuchaři stále spoléhali na listy připravené želatiny, které musely být vyjasněno varem s bílky a mušlí a kapala skrz sáčku želé, než by se mohly stát třpytivými forem. Jednalo se o časově náročný proces, velmi odlišné od dnešního želé želatiny. V roce 1923, želé šel bez cukru.
Želé Dieta

Nikdy není nedostatek výstřelek diets.The želé Dieta je nový trend, podporovaný vrhnout liber rychle. Dieta tvrdí, můžete ztratit až 20 liber. 20 dní jíst jen želé. Zatímco zhubnout rychle, že je to nejzdravější možnost, můžete začlenit želé do svého každodenního jídelníčku urychlit hubnutí a bezpečně ztratit 1-2 libra. za týden.
kolik?

denní kalorický potřeby se liší od člověka k člověku, a vy můžete zjistit, co to je váš návštěvou Nutritiondata.com . Výběrem bez cukru želé několik občerstvení denně a přidat jej do svých jídel namísto čipů nebo dezert, můžete ušetřit stovky kalorií denně. Pre-made bez cukru Želé, které se nacházejí v kupce je lednice části, obsahuje pouze 10 kalorií v jedné porci. Boxed bez cukru želé, jak reportoval Calorieking.com, má přibližně 10 kalorií za ¼ pole. Zatímco nutriční tohoto produktu není přidat až vaše každodenní potřeby, to může být nízkokalorický občerstvení výměnu li součástí se zdravou stravou.
Recepty
< p> Jell-O je zcela vyhovující a rychlé občerstvení na samotné, ale také to může být v kombinaci s jinými potravinami. Existuje mnoho verzí želé salát a obrovský dav, oblíbený je s nízkým obsahem tuku Watergate salát, který používá želé instantní pudink. Aby to bylo smíchejte 1 oz pistácie pudink mix, 1 8 oz. plechovka drceného ananasu a 1 šálek nízkotučného vanilkového jogurtu a metla do směsi vmíchejte 2 šálky rozmrazit bez tuku šlehačkou polevou. Do ledničky na hodinu. Podáváme přelité zbývající šlehačkou polevou.

Želé lze použít také v rychlém guacamole dip. Míchejte 1 šálek vroucí vody do jednoho balíčku (čtyři porce) ze citron s příchutí bez cukru želé. Míchá se po dobu 2 minut, dokud se želatina úplně nerozpustí. Nalijte do mixéru a přidejte 16 oz nízkotučného tvarohu, střední nakrájené avokádo, 1/2 šálku nasekané zelené cibulky, 1/3 šálku nakládané papričkami plátky a 1/4 šálku citrónové šťávy. Směs při nízkých otáčkách po dobu asi 2 minut, zastavení občas škrábat po straně mixéru. Nalijte do mělké servírovací mísy, přikryjte a chladem 4 hodiny. Podáváme s čerstvou zeleninou kusů nebo s nízkým obsahem tuku tortilla chipsy.
Polevy

Existuje mnoho zajímavých polevy, že želé Dieta se hromadí na vrcholu svých jiggly občerstvení. Nízkokalorické šlehačkou polevou, lehký smetanový sýr, ořechy a ovoce jsou jen některé. K dispozici jsou zdánlivě neomezené verze, které můžete vytvořit, aby se tento svačinu zcela mimo tento svět, jen se ujistěte, že přidáte nízkokalorické zálivky pro dietu, aby byla úspěšná