Tady jste opět pozdě v noci mizerné s pálením žáhy. . . co s tím? Myslím, že jste vyzkoušeli všechno "oni" ti, abys to, že jo? Samozřejmě, že ano. . . vy a 50 milionů dalších pálení žáhy trpí přes America.It smutné, ale pravdivé. . . Švédové i to dokázal v klinických testech lety. . . antacida jsou podvod, rip-off a velký tlustý lie.In fakt, že pouze vaše pálení žáhy worse.So pojďme diskutovat něco, co má smysl, stejně jako ve skutečnosti řeší příčinu pálení žáhy a poruchy trávení. Můžete být trpí poruchy trávení a pálení žáhy, protože budete dělat "příliš mnoho" žaludeční kyseliny, ale pravděpodobně not.More lidé mají kyselý reflux, protože potraviny, které jíme, je není stráven z nedostatku žaludeční moci. To umožňuje žaludeční kyseliny vaše tělo dělá stříkat nahoru od vrcholu potravního plníte gut.So můj první tip je, nestanoví po jídle, to jen usnadňuje trochu kyseliny na vrcholu své nestrávené jídlo do práce jeho cestu k vašemu throat.My druhý tip, oficiálně je to užíváte antacida, z důvodu, který jsem uvedl výše. Nemusíte mít žaludeční kyseliny, kterou jste použili mít, když jste byli mladší, a to zejména pokud jste man.The více vařená jídla a maso jíte, tím více živin, enzymů a všechno ostatní, slinivce břišní a trávicí systém muset se rozpustit. Takže jejich jednoduše použít až teď čas na doplnění! Tak jak roky ubíhají, pokud nechcete naučit, jak "doplnění" trpíte konkrétní živiny a minerální deficiencies.The tajemství, je jíst potraviny, které obsahují své vlastní enzymy, minerály a kofaktory, vařené jídlo a maso má velmi málo co do počtu tří offer.Tip je jíst více syrové celé ovoce a zeleniny, a pokud jíte maso žvýkat to dobře a pak jíst zeleninu "po". Pokud jste někdy byli do Evropy, kterou si všimnete, že vždy jíst jejich saláty po hlavních course.Americans z nějakého neznámého důvodu mi jíst saláty jako první. To klade na sacharidy před vaší bílkovin. Pokud je váš zdroj bílkovin je maso, budete potřebovat tolik žaludeční kyseliny, jak je to možné, že trávení živočišné bílkoviny a fat.In skutečnost, neměli byste ani jíst ovoce s jídlem vůbec, zvláště pokud budete jíst jíst meat.So vaše ovoce mezi své meals.Same jde s pitnou vodou, je třeba pít hodně dobré vody, ale pokud to uděláte, když budete jíst, budete ředit, co žaludeční kyseliny máte-tak jíst malé porce, žvýkat dobře. Jezte bílkoviny první, druhé sacharidů a ovoce mezi tím. . . to vše při pití dobrý zdroj minerální vody mezi všemi těmi munching.Oh a sedět rovně! Narodili jste se léčit, Todd M. FaasséHealth EcologistSpread Word!
