Podle HCGDietInformation.com, HCG Dieta vyžaduje dietu jíst 500 kalorií za den a spravovat denní injekce hCG. HCG Dieta má také přísné celodenní stravy následovat. Snídaně umožňuje pouze čaj nebo kávu v jakémkoli množství, lehce ochucené 1 lžící mléka. Obědy a večeře umožňuje pouze 100 gramů a libového masa, jeden druh non-škrobnatých zeleniny, jeden chléb hůl a malé, syrové ovoce. Žádné občerstvení jsou povoleny.
Časový rámec
HCG dieta trvá, než osoba dosáhne jejího cíle ve snížení hmotnosti. V průměru Dieta využít HCG Dieta dobu dvou až tří měsíců. Mnoho dieters jsou schopni zůstat na dietu déle než tři měsíce, a to z důvodu přísných dietních omezení.
Věda
HCG dieta je založena na obezitu Výzkum provedený Simeons, který věří, že HCG, hormon produkovaný během těhotenství, pomáhá obézním lidem zhubnout rychle. Podle jeho výzkumu, malé množství HCG uvolnění uložený tuk do krevního řečiště.
Účinky
straně
Podle Yahoo zdraví, HCG příčiny žaludeční nevolnost, nadýmání, dráždivost a bolest hlavy. Ve vzácných případech to způsobilo stav zvaný syndrom ovariální hyperstimulace (OHSS), což vaječníky rozšířit a způsobit těhotenství příznaky, jako je abdominální distenze, přibývání na váze a zvracení.
Teorie /Spekulace,
Většina skutečností, nároků a výhod hlášených Simeons pochází z vlastního výzkumu, nikoli nezávislých studií. Nebyly provedeny žádné studie prováděné FDA nebo jiných renomovaných zdravotnických organizací, které uvádějí stejné výhody. Skeptici na HCG Dieta také věří, omezení kalorií je příčinou rychlého hubnutí, ne injekce hCG.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena