Kofein se vodu ze systému a lidé mohou přijít o dodatečné hmotnosti vody při užívání kofeinu pilulky, v závislosti na Mayo Clinic webových stránkách.
Potlačí chuti k jídlu
Kofein snižuje člověka chuť k jídlu, ale chuť k jídlu potlačuje účinky této látky netrvají dostatečně dlouhou dobu, aby se zjistit, zda tento účinek kofeinu přispívá k hubnutí.
přejídání?
Užívání příliš mnoho kofeinu pilulky na hubnutí může vést k většímu stresu, což může vést k přejídání, v závislosti na stránkách Teecino. Postupujte podle pokynů na obalu brání mnohé z těchto problémů, ale lidé s úzkostí problémy chtít najít bez kofeinu, úbytek hmotnosti doplnit.
Kalorie spálené
Kofein někdy způsobí, že osoba, která má spálit kalorie navíc po požití produkt, který obsahuje látku. Účinek není dostatečně velký, aby být faktorem dalšího hubnutí.
Používání Upozornění
Konzumace kofeinu navíc nezpůsobuje člověk zhubnout pomocí odstranění navíc vody z těla. Dokud Dieter používá kofein v mírných dávkách, může káva, čaj a dietní limonády pomoci dietě zhubnout, protože jeho diuretické účinky. Kofein by měl být používán s opatrností, protože může způsobit nervozitu, podrážděnost a nespavost.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena