Kolik kalorií Může Diabetická osoba má den?

Když jste s diagnózou diabetes, celý svůj život změn. Potraviny, které jste použili k jídlu bez rozmýšlení jsou nyní časované bomby, které by mohly jít pryč kdykoliv a způsobit strašné zdravotní problémy. Jako výsledek, jako diabetik, jste vyzváni k jídlu velmi specifické množství denního kalorií v závislosti na typu vašeho těla a který typ diabetu jste byl diagnostikován s. Diabetes mellitus 1. typu

člověk s diabetem 1. typu je obecně poučeni, aby dodržovali dietu, která jim umožňuje asi 16 kalorií za libru denně. Pro někoho, kdo váží 200 liber, to znamená, že může mít 3200 kalorií za den. Pro někoho, kdo váhy 125 liber, to znamená, že 2000 kalorií. Nicméně, každý člověk by měl lékaře pro přesnější čísla.
Diabetes typu 2

člověk s diabetem 2. typu je obecně poučeni, aby dodržovali dietu skládající se z někde mezi 1500 to1800 kalorií denně. Tento je určen pro podporu hubnutí a přivést je k ideální tělesné hmotnosti. Opět se ujistěte, poradit se s lékařem, aby zjistil konkrétní kalorií byste měli udržovat.

Typy kalorie

důležitější než jednoduché kalorický čísla je typ kalorií diabetik osoba zažívání. Pro diabetes typu 1., jen proto, že máte určitý počet kalorií k použití (řekněme 3200 na 200-bušit osobu) To neznamená, že všichni mohou být nezdravé potraviny. Totéž platí pro diabetes mellitus 2. typu a jejich to1800 1500 kalorií. Ujistěte se, poraďte se se svým lékařem, jaké druhy potravin, by měly tvořit to kalorie číslo, bez ohledu na to, jaký typ diabetu máte.