Pokud žijete s bolestí zad, nejste sami. Podle Národního ústavu zdraví (NIH) téměř každý v určitém okamžiku má bolesti zad, které zasahuje do práce, běžných denních aktivit, nebo recreation.Over dvacet pět roků jsem před napjaté záda při pohybu na klavír se schodištěm do studentské bydlení na University of Utah v Salt Lake City, kde jsem studoval na právnické škole, bolesti přetrvávaly a konečně, o mnoho let později, jsem hledal pomoc Dr. Clyde Keller, můj první chiropractor.Dr. Keller s úpravy mi dal hodně relief.Still bolest se pravidelně vracel, a tak jsem se vrátil vidět Dr. Keller.STRESS a nízké ZPĚT PAINAs šel čas začal jsem vidět, že bolest v zádech a krku se shodoval s dobách platnosti vysokého napětí v moje kariéra jako zranění právník. Když jsem si uvědomil, že stres je faktorem, a snažil se snížit své stresu mé návštěvy chiropraktik méně frequent.This bylo moje první seznámení se vztahu mezi pocity a tělesné indispozice a pain.SEDONA METHODAbout před třemi lety jsem se seznámil Sedona metoda, která je nástroj, který vás naučí, jak uvolnit negativní emoce, včetně rizik spojených s fyzickou bolestí. Začal jsem zkoumat a uvolnění roky nahromaděné negativní emoce. Na právnické fakultě se učíme pracovat s našimi intelektu a tak let po právnické škole jsem zjistil, že v podstatě ochromená potlačované pocity emotions.The sjel ve vrstvách. I oloupané je jeden po druhém, jako vrstvy cibule. Kousek po kousku jsem se cítil víc alive.Most chronické bolesti v zádech, má silný emocionální složku, říká Hale Dwoskin autor Sedona Method.When uvolnění stresu a napětí, které je buď příčinou bolesti zad nebo prostě zvětšování, i dlouholetý bolest v zádech může snadno rozpustit, Dwoskin říká. Ať tak či onak budete cítit mnohem lépe citově, které se obvykle překládá k hluboké fyzické úlevou well.YOU Miluj svůj LIFELater jsem četl Louise Hays Miluj svůj život. Tato kniha nabízí seznam nemocí jejich pravděpodobných příčin a doporučené nová myšlenka patternFor nižší problémy se zády, které nabízí jako pravděpodobná příčina: Strach z peněz. Nedostatek finanční podpory. Doporučená nová myšlenka vzor je Věřím proces života. Vše, co potřebujete, je vždy postaráno. Jsem safe.Repeating nový myšlenkový model za předpokladu, úlevu nejen pro bolest v dolní části zad, ale i pro jakékoliv pocitu nepohodlí a napětí v tom area.Another princip jsem se naučil z knihy Hays je, že my dont pustit problém, dokud se pustit, že je třeba pro tento problém. A to platí pro nemoci. Tak jsem začal používat další nový myšlenkový vzorec nebo potvrzení ve vztahu k mé bolesti zad: Já jsem ochoten uvolnit potřebu zad pain.Try z tohoto jednoduchého procesu v oblasti svého života. Zjistíte, že uvolnění potřebu problému bude trvat ještě dlouhou cestu k řešení it.EMOTIONAL SVOBODY TECHNIQUERecently jsem se seznámil s technikou emoční svobody (EFT). Tato metoda používá poklepáním na konkrétní oblasti těla uvolnit negativní emocionální energy.Though to vyznělo bizarní Zkoušel jsem to a zjistil, že je velmi silný. Dokonce uvolněná energie nebo poplatek, který nepustil s ostatními methods.You si můžete stáhnout zdarma průvodce na EFT na světové centrum pro EFT. Zde můžete také najít seznam practitioners.The celkově nejlepší vodítko k předmětu EFT Jak na vaše emoce podle Filipa a Jane Mountrose.CONCLUSIONTry těchto metod. Doufejme, že bude uvolňovat negativní pocity vedou vaše k lepšímu zdraví a bezbolestnou back.Text pouze o autorovi: Rex Bush je zakladatelem advokátní Bush poblíž Salt Lake City v Utahu, kde se zpracovává případech újmy na zdraví v Utahu a po celých Spojených státech a Kanady. Pro více informací o zranění otázek na jeho webových stránkách: Utah zranění advokát http://www.utah zranění attorney.com.HTML o autorovi: Rex Bush je zakladatelem advokátní Bush v blízkosti Salt Lake City, Utah, kde se zpracovává případech újmy na zdraví v Utahu a po celých Spojených státech a Kanadě. Pro více informací o zranění otázek na jeho webových stránkách: Utah zranění právník
