začít s velkou misku držet koupelové soli. Použijte kbelík nebo plastové vany, pokud budete chtít, aby se větší množství najednou. Shromážděte své ingredience dohromady a ujistěte se, že máte vařečkou míchat a míchat soli, jak budete přidávat různé komponenty.
2
Přidat Epsom sůl do kontejneru. Recept na těchto solí je čtyři části Epsom sůl na dvě části, jedlou sodu do jednoho dílu soli mořské nebo kamenné soli. Přidejte všechny přísady do nádoby a dobře promíchejte. Jakmile budete mít směs základních solí, jste připraveni přidat vůni a barvu.
3
Zahrnout kapek vybraných esenciálních olejů do směsi a dobře promícháme. Pokračujte v přidávání oleje do vůně je tak silný, jak se vám líbí. Budete chtít vybrat esenciální oleje z příjemné vůně. Pro více terapeutické použití, obraťte se na aromaterapie knihu, aby vám myšlenky léčivých aplikací olejů. Levandule a ylang-ylang oleje přinést kombinaci, která pomůže uklidnit nervy a zmírnění úzkosti. Pro tělo bolesti, měli byste se pokusit eukalyptus a mátu nebo libavková silice.
4
dát do pár kapek potravinářského barviva, aby každý směs uděláte jedinečnou barvu světla. Dodávají k estetice a kráse solí. Přidat kapky do správné hloubky výsledků.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena