Diskutujte s lékařem typ mobility zařízení, které budete používat, jak si obnovit z Puchýř chirurgie. V závislosti na celkovém stavu a stabilitu na nohou, může doporučit chodítko, berle nebo cukrové třtiny, které vám pomohou dostat asi za pár dní.
2
Ice vaše noha (přes obvazy) více krát denně, nebo podle pokynů svého lékaře. Obvykle námraza po dobu 20 minut v době, doporučuje se pro zmírnění otoků.
3
Zvedněte nohu co nejvíce, a to zejména v prvním týdnu po operaci plastika předního zkříženého vazu. Použijte stoh polštářů nebo extra židle. Snažte se chodit moc daleko v této době a odpočinku, stejně jako můžete.
4
Mějte obvazy suché, aby se zabránilo zdlouhavější než při běžném využití času. Pokryj svou nohu do plastového sáčku při sprchování nebo koupel.
5
Provést předepsané léky podle pokynů. Můžete mít léky proti bolesti, stejně jako antibiotikum, které pomáhá zabránit infekci z nastavení v po vašem Puchýř chirurgie.
6
očekávat, že vaše nohy zůstat oteklé do jisté míry i několik měsíců po operaci. Je důležité, aby nosit pouze boty, které jsou vyrobeny z měkké kůže, jako jsou tenisky, během této doby. Vysoké podpatky, žabky a další obuv, které neposkytují podporu, jsou zakázány.
7
domluvit schůzky s fyzioterapeutem, je-li uvedená váš lékař. Fyzikální terapie a předepsané cvičení vám může pomoci získat zpět svou mobilitu a posílí svaly na nohou.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena