Jak Mix Psyllium prášek

Psyllium prášek je odvozen od slupky psyllia na rostliny a pomáhá pomoci pravidelné trávení. Jeho vysoký obsah vlákniny je ideální přírodní projímadlo . To, co budete potřebovat
1 balíček psyllium prášek
1 osm oz . sklenice nebo šálku
1 lžíce
vody nebo džusu
Zobrazit další instrukce
1

vyprázdnit obsah paketu psyllium prášek do sklenice.
< br > 2

Přidejte vodu nebo džus naplnit sklenici .

3

lžící promíchejte obsah svižně .
4

pít celý obsah sklo okamžitě.