Jak opravit citlivé zuby

Bezpočet jednotlivci trpět nepohodlí citlivé zuby. Citlivé zuby mohou být způsobeny mnoha věcí, včetně ustupujících dásní, zubní kartáček oděru a onemocnění dásní. Naštěstí existuje několik různých způsobů, jak vyřešit citlivé zuby, alespoň dočasně. Od speciálních ústních vod na mimořádné cestě u zubaře, můžete zlepšit své zubní zdraví a úroveň komfortu boje citlivé zuby. Věci, které budete potřebovat
znecitlivující zubní pasta
fluorid opláchněte
Soft nebo elektrický kartáček na zuby
Notebook
Zobrazit další instrukce
1

koupit elektrický kartáček na zuby. To může pomoci odstranit plak efektivněji a jemně než tradiční čištění s ručním kartáčem, který může být příliš tvrdý na dásně. Pokud nejste schopni koupit elektrický kartáček na zuby, zkuste měkký zubní kartáček, který vyčistí vaše zuby bez poškození zubní skloviny. Měkké kartáčování vlastně dělá víc dobrého než hrubým drhnout o zuby a dásně.
2

Investujte do fluoridu máchání a používat jej alespoň jednou denně. Ty jsou k dispozici přes-the-counter u místního obchodu s potravinami. Pro ty, kteří s mírným zubního kazu, se fluorid opláchněte čištění zubů, osvěžuje dech a posilují zuby citlivosti. Pokud stále dochází k výrazně citlivé zuby po použití vodou po dobu několika týdnů, zvažte kontaktování svého zubaře pro silnější předpis opláchněte.
3

kartáč s znecitlivující zubní pasty. Ty často obsahují speciální přísady, které oddělují pocity máte pocit z nervu na dásně. Budete muset použít alespoň na týden nebo dva, než si všiml, výsledky. Pokud nejste schopni snížit nebo zastavit citlivost zubní pastu, může Váš lékař použít speciální gel.
4

deník potravin, které jíte každý den, a pokusit se najít vztah mezi tím, co si jíst a vaše úroveň citlivosti. Některé potraviny, které jsou kyselé nebo zejména za studena, jako ovoce nebo zmrzlina, mohou způsobit citlivost zubů. Odstraňte všechny potraviny, které vypadají, že produkovat vzor citlivost zubů.