Proč je tak těžké přestat kouřit?

Když velké tabákové společnosti se podařilo spolupracovat s vládními agenturami, aby se cigarety součástí světové války vojenskou stravu, počet kouřením nemoci a smrt se začal zvedat. US Surgeon General opakovaně vysílal na skutečnost, že kouření je škodlivé pro zdraví člověka, ale tolik jak 10% světové populace zemře na následky kouření ročně. Skutečnost, že mnoho vzdělaných jedinců, kteří jsou si vědomi zdravotních rizik spojených s kouřením stále kouří znamená, že přestat kouřit je velmi obtížné, a to i pro ty, kteří si to přejí. Existuje několik důvodů, proč je to pravda. Závislost

Snad nejvíce významný důvod, proč je obtížné, aby přestali kouřit, je skutečnost, že tabákové výrobky, jako jsou cigarety obsahují nikotin. Nikotin je návyková látka, což znamená, že tělo bude dožadovat více látek a zkušeností abstinenční příznaky, pokud neobdrží ji. Konkrétně, je nikotin obsažený v cigaretách absorbovány do krevního řečiště a zámky do dopaminové receptory v mozku. To vytváří pocit spokojenost v kuřák, protože dopamin je chemická látka, která umožňuje lidem cítit se lépe psychicky, tak fyzicky.
Habit

kouření, kromě toho, že fyzicky návykové, je fyzický návyk. Kuřáci si zvyklý mít cigaretu v ruce, nebo mezi jejich rty. Mohou mít potíže odvykání, protože odstranění fyzický pocit kouření cítí lichý nebo sudý nepříjemné.

Senses

vzpomínky v mozku souvisejí s pěti smyslů . Při individuální voní konkrétní vůni (např. cigaretový kouř), může být jeho mozek reagovat takovým způsobem, že se připomíná, potěšení, jako v případě, že jednotlivé sdružuje úspěšné sociální interakce s tím cigaretu na párty. Člověk tak může být obtížné přestat kouřit, protože to, co spojuje s zvyku.
Tlaku

Ačkoli mnoho lidí vědět o fyzikálních nebezpečí spojené s kouřením, jednotlivci stále můžete zažít společenský tlak kouřit. Například, pokud jedinec chce přestat kouřit, ale v prostředí, kde všichni jeho přátelé jsou kouření, může se cítit povinnost mít cigaretu jednoduše proto, že všichni ostatní mají jeden.
Stažení

nikotin v cigaretách je návyková látka. Kuřáci, kteří se snaží přestat kouřit, a tak se často setkávají s abstinenční příznaky, které mohou díky nimž je těžké se opět rozsvítí. Tyto příznaky mohou zahrnovat třes, závratě a podrážděnost. U některých jedinců se abstinenční příznaky jsou příliš obtížné překonat.