Odstraňte zelený vršek jedné jahody. Umístěte jahody v misce a pyré s vidličkou.
2
Přidat polovina lžičky. jedlé sody do kaší jahod a smíchejte všechny ingredience dohromady. některé směsi na kartáček na zuby a aplikovat jej na zuby
3
místě, dokud všichni z nich jsou pokryty.
4
Počkejte pět minut. Kyselina jablečná v jahody přirozeně odstraňuje povrchové skvrny zuby, zatímco jedlá soda má bělící účinky. Nenechávejte směs na zubech delší než pět minut, protože přírodní cukry z jahod může způsobit dutin a kyselina může nahlodat zuby.
5
Vypláchnout ústa vodou, abyste odstranili směsi . Floss mezi zuby, pokud nějaké jahody semena uvízl. Čistit zuby zubní pastou s obsahem fluoridů. Proveďte toto domácí bělení metodou nic víc než jednou týdně
citrónovou šťávou a Soda
6
Place 1/2 lžičky. jedlé sody v malé misce.
7
šťáva citronu a smíchejte citronovou šťávu s jedlou sodou. Směs se bublina mírně.
8
otřete vatovým tamponem nebo vatovým tamponem na zuby sušit je a odstraňte sliny.
9
Namočte zubní kartáček ve směsi a potřete ji přes zuby. Opláchněte směs z vašeho kartáčku.
10
Nechte směs na zuby déle než jednu minutu, protože kyselina citronová šťáva může poškodit zubní sklovinu. Čistit zuby zubní pastou s obsahem fluoridů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena