Použít jedlou sodu, když si čistíte zuby. Jedlá soda je jemné brusivo, takže to může odstranění povrchových skvrn. Je to jednoduché na používání příliš. Navlhčete zubní kartáček a ponořte se do jedlé sody, pak čistíte zuby jako obvykle. Kartáč s jedlou sodou ne více než jednou týdně, protože by mohlo dojít k poškození zubní skloviny.
2
bělící zubní pastu, pokaždé si čistíte zuby. Tyto zubní pasty obsahují chemické látky určené k odstranění povrchových skvrn. Zakupte si zubní pastu, která obsahuje pečeť American Dental Association. Nepoužívejte jej více než dvakrát denně, nicméně, protože nadměrné užívání může poškodit zubní sklovinu.
3
bělící oplach před čistíte zuby. Je to podobné jako ústní voda, v tom to také osvěžuje dech a redukuje zubní plak, ale máte výhodu mírné bělení stejně. Swish je v ústech po dobu 60 sekund a to před vámi štětcem. Použijte dvakrát denně. Účinky jsou mírné, ale to by mohlo odstranit některé skvrny na povrchu.
4
Získejte zubní zásobníky ze svého zubaře. Jsou jako sluhy, v tom, že navléknout zuby. Jsou naplněny gelu, který obsahuje peroxid, a budete nosit doma po určitou dobu každý den. Promluvte si se svým zubním lékařem, pokud uvažujete o tohle.
5
Investujte do bělení zubů. Zubní lékaři nabízejí bělení přímo v kanceláři. V podstatě, bělicí činidlo, jako peroxid, je aplikován na zuby. Někdy je zdroj tepla nebo laser využít pro zvýšení léčby. Vaše léčba může trvat až 60 minut. Možná budete potřebovat několik procedur. Cena se liší podle místa a zubaře. Zjistěte si vše, co můžete od svého zubaře, než jste se zapojily do tohoto typu léčby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena