Dejte trochu zubní pasty na kartáček na zuby .
2
Ponořte zubní kartáček (část s pastou na to ) do malého kontejneru jedlé sody . Já používám Tupperware pro jedlé sody .
3
kartáč jemně, ale důkladně po dobu jedné minuty .
4
Vypláchněte ústa . Můžete cítit, jak vyčistit vaše zuby jsou se svým jazykem . Jsou také bělejší .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena