nejlevnější a nejdostupnější zubní nástroj pro domácí použití je zubní nit. American Dental Association zprávy hygienistka, že pouze 55 procent populace flosses denně. Z nich 67 procent uvedlo, že nit před ulehnutím do postele. Většina lidí si čistit zuby pravidelně, ale pokud nechcete vatu, práce je asi napůl hotový. Oblasti, ve kterých mezi zuby a dásní oblast tvoří významnou část vašich zubů.
Zubní Scaler
oklepávače jsou k dispozici na většině drogerií. Tyto nástroje se používají ve všech stomatologických ordinací odstranit skvrny, zubní kámen a plak. Skvrny mohou být umístěny na jakékoliv části zubu, ale především na zádech (lingvální) část zubů. Měřicí stupnice mohou být použity k seškrabujte všechny povrchy, včetně oblasti dásní, pomáhají, aby se zabránilo nahromadění a udržovat dásně v optimálním stavu
Dental Mirror
.
Vzhledem k malé velikosti úst, zubní zrcátko je nezbytné přezkoumání. Tak často, jak třeba, použijte zubní zrcátko v přední části dobře osvětleném zrcadle zkontrolovat stav svých dásní a dásně. Podívejte se na otoky nebo k odbarvení, zkoumat skvrn, zkontrolujte zuby dutin. Při použití zubní scaler, držte zrcadlo v pozici, která odráží skvrna, podívejte se do zrcadla v koupelně a skřípání skvrna pryč druhou rukou.
Zubní Pick
< p> Pokud mají sklon zadržovat velké částice potravy mezi zuby na dásně, používání zubní pick je účinný při odstraňování větších částic. Začněte od dásně a přetáhněte částic směrem nahoru a ven z úst. Zatímco výběry fungují podobně jako dentální nit, nit přistupuje pod linii dásně, což je důležité i při pravidelném používání zubní výběrem. Ve spojení se dva nástroje udržovat vaše dásně bez jakýchkoliv nečistot.
Základy
zásadní zubní kartáček a tootpaste
použití kvalitního zubního kartáčku je možná nejdůležitější domácí zubní nástroj. Štětiny by měly být měkké, aby nedošlo k poškození zubní skloviny. Hard-štětinami kartáče mohou také způsobit dásní recese. Pro snadnější čištění, použijte síťovou zubní kartáček, ale pořádné použití manuálního zubního kartáčku je stejně efektivní. Kartáčování by se měla zaměřit na celý zub, včetně mezer mezi nimi av blízkosti dásně. American Dental Association doporučuje použití fluoridu zubní pastu se pravidelné čištění, aby se zabránilo dutin.
Pravidelnost
Rozvoj režim každodenní péče o zuby je zásadní pro dobré zubní zdraví. S trochou nasazení můžete pomoci minimalizovat nutnost zubní ošetření. I s výbornou domácí péče, nicméně, měli byste navštívit svého zubaře každých šest měsíců pro čištění, protože zubař může dosáhnout a prozkoumat místa, která nelze provést doma, dokonce s dobrými zubních nástrojů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena