Jak zmírnit bolest zubů citlivých

Mnoho lidí se budou muset vypořádat s bolestí a frustrace mají citlivé zuby. To může pít horký šálek kávy nebo jíst zmrzlinu nepříjemný zážitek a může si čistíte zuby a krčit hodný činnost. Existuje celá řada příčin pro citlivé zuby, ale existuje celá řada věcí, které můžete udělat, aby se pokusili pomoci zmírnit bolest na vlastní pěst před tím, než výlet na zubaře. Jedeme se podívat na některé z těch věcí. Věci, které budete potřebovat
zubní pasta pro citlivé zuby
Floss
měkký zubní kartáček štětinami
fluorid opláchněte
Zobrazit další instrukce
1

Cut kyselé potravin z vaší stravy. Kyselina v některých druzích potravin, jako jsou rajčata a citrusové potraviny, mohou způsobit, že zub je sklovina pokrývá nahlodat, zhoršení citlivosti.
2

přestat používat jakýkoliv druh drsné ústní vody. To může také působit stejným způsobem jako kyselé potraviny. Pokud vaše zuby jsou již citlivé, opotřebování sklovinu ještě jen bude dělat problém ještě horší.
3

Přepnout na měkký zubní kartáček naježil. Zjistíte, že je to šetrnější na zuby a dásně, a bude méně bolestivé kartáčování. Správné čištění je nezbytné pro odstranění problému s citlivými zuby a brání další problémy dolů na silnici. Pokud jste kartáčování příliš tvrdé, (a to je snadné), může být poškození dásně natolik, aby se jim ustupovat. To je také hlavní příčinou citlivé zuby a měkký kartáč vám pomůže sledovat vaše kartáčování lépe.
4

Přepnout na zubní pastu, která je vyrobena speciálně pro citlivé zuby. Tyto zubní pasty obsahují znecitlivující látky, které vám pomohou dostat problém pod kontrolu.
5

Floss pravidelně. To vám pomůže získat nějaké zbytky jídla od vašich zubů a dásní, a zlepšit vaše celkové zubní zdraví. Nezdravé dásně jsou jednou z hlavních příčin citlivosti zubů, a by měla být věnována pozornost.
6

před spaním v noci, šíření některé z vašich zubní nad problémových oblastech. Znecitlivující látka bude i nadále pracovat.
7

fluorid opláchněte. Ty jsou k dispozici v zubní uličce supermarketu, a pomůže obnovit poškozený smalt, stejně jako s bonusem pomáhá chránit před dutinami. Použijte oplachu před spaním, pokynů na lahvičce.

Fotografie