čistíte zuby zubní pastou a zubní kartáček a pak nit. Ujistěte se, že vaše zuby jsou čisté bez částic potravy v ústech.
2
koupit nějaký zubní cement od místní drogerii nebo lékárně. Získejte jeden nebo dva kontejnery s ní v závislosti na tom, kolik máte dutiny.
3
Oblečte si gumové rukavice latexové. To je důležité, protože v případě, že zubní cement dostane na kůži prstu, může být obtížné smýt.
4
Stiskněte velké množství zubního cementu z tuby do vašeho latex rukavice, na které se vztahuje prst. Pokud si nejste jisti, co představuje dost, vždy zmáčknout více, než si myslíte, že budete potřebovat.
5
Místo zubní cement na zubní dutiny. Dejte cement nad zub a jemně zatlačte. Držte prst tam na pár vteřin, aby se ujistil, že cementové přilne do všech částí zubu.
6
Clench zuby a držet je spolu nejméně po dobu tří minut. To se provádí tak, že zubní cement bude mít možnost pro vyplnění dutin. Tam by neměl být žádný bolest nebo nepříjemný pocit v doprovodu s tím.
7
Ponechte dostatečný čas pro zubní cement nastavit a ztvrdnout. Nejezte ani nepijte po dobu nejméně jedné hodiny. Pokud na konci jedné hodiny zubní cement se nezdá být vyplňování dutin, počkat další dvě hodiny před jídlem či pitím.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena