Jednoduchý krevní test od svého lékaře může měřit hladinu homocysteinu v těle. Life Extension Foundation publikovala mnoho článků o tom, že vysoké hladiny homocysteinu jsou nebezpečné, pokud máte v anamnéze ucpání cév nebo kardiovaskulární onemocnění, a opatření musí být přijata ihned ji snížit. Podle American Heart Association, existuje souvislost mezi vysokou úrovní homocysteinu a zvýšené riziko srdečního infarktu.
Zvýšené hladiny homocysteinu
Podle Medicine.net , homocysteinu se výrazně zvýšila, když tam jsou vitamin B nedostatky. Více než 25 procent dospělé populace ve Spojených státech nedostává dostatečné množství vitamínů skupiny B v jejich stravě.
Nebezpečí
Národní knihovna medicíny má velké množství vědeckých studií, které ukazují četné nebezpečí v tom, že vysoké hladiny homocysteinu. Nemoc se rizika, které bylo prokázáno, že mají souvislost se zvýšenou hladinou homocysteinu jsou srdeční choroby, mrtvice, krevní srážlivost, časný nástup ischemická choroba srdeční, ateroskleróza a dětské ateroskleróza, ischemická choroba dolních končetin, vrozené vady kardiovaskulární onemocnění, rakovina tlustého střeva, karcinom děložního čípku ,, deprese komplikace v průběhu těhotenství, onemocnění ledvin, kostní slabost a Alzheimerovou chorobou.
Vitamin B potraviny
Vitamin B lze nalézt v potravinách, jako jsou vejce, mušle, fazole, hovězí, jehněčí, drůbež, zvěřina, losos a blesk. Vegetariáni téměř vždy nedostanou doporučené množství vitaminu B v jejich stravě a měly by brát vitamín B12 zůstat zdravý. Podle medlineplus.com, člověk je náchylnější k vitamínu B12, pokud jsou ve věku nad 50 let, použití antikoncepční pilulky, mají expozici oxidu dusného, mít hubnutí chirurgie, se léčíte na rakovinu a používají antacida, metformin nebo protivředovou léky.
Vitamin b nedostatek
Podle American Heart Association, kdy tělo postrádá vitamín B, může člověk vyvinout perniciózní anémie, která může v konečném důsledku zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové příhody, zvyšuje riziko rakoviny žaludku, způsobit poškození mozku smršťování následkem Alzheimerova choroba a demence, způsobit svalovou slabost, bolesti hlavy, a zvýšit riziko rakoviny prsu a děložního čípku. Zvýšení příjmu vitamínu B je důležitou zbraní můžete použít ke snížení vysoké hladiny homocysteinu v těle.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena