Jak se vypořádat s lymfodémy bez pojištění

lymfodémy, často špatně diagnostikují stav, dojde poškozené lymfatické cévy v rukou nebo nohou způsobit lymfatické tekutiny stagnuje. Lymfedém může být důsledkem rakoviny prsu, úraz, infekce, nebo to může být od narození. Je to těžké podmínkou k léčbě bez pojištění, ale existují způsoby, jak vyrovnat. Návod
Stránka 1

Objednat lymfedému kompresivní punčochy z on-line obchodů. Podívejte se lymfedém památkám, jako je Lymphnotes.com (viz níže uvedené zdroje), pro doporučení. Ujistěte se, že web má zajištěny objednávkového formuláře, a byl asi pro mnoho let.

2

Objednávka self-care DVD z Národního Lymphedma sítě (viz níže uvedené zdroje). Masáž postiženou končetinu pomocí manuálních technik lymfodrenáž denně. Pokud máte partnera nebo přítele, který může nahradit fyzioterapeuta, nechat provádět masáž na vás.
3

Vyhněte těsný oděv. Noste volné padnoucí, pohodlné oblečení, jako jsou dlouhé splývavé sukně a široké nohy džíny. Pokud máte nižší končetiny lymfodémy, nosí tenisky nebo byty.
4

plavat v bazénu. Plavání pomáhá lymfa snadněji pohybovat po celém těle. Jízda na kole nebo na lyžích na mini-trampolíně nebo trampolíně zlepšuje lymfedému.
Fotografie 5

obvaz na postiženou končetinu. Můžete si koupit lymfedému obvazy od míst, jako obvaz zdroj (viz níže uvedené zdroje). Nahlédněte do vlastní péče DVD pro balení pokynů.