Opar je také odkazoval se na jako "horečka puchýře" a běžně se vytváří na rtech a kůže, které bezprostředně obklopuje rty. Opary mít pět fází, fáze pálení, puchýře fáze, fáze vřed, svrbění jeviště a léčivé fázi. Podle New York-Presbyterian, doba trvání pro opar je přibližně osm až 12 dní.
Vyhněte otevřené puchýře
Opary obvykle může otevřít a plačte krátce poté, co vypukne. To je nejvíce nakažlivá čas studena bolestech nemocných. Během této doby se nedoporučuje líbání. Ve skutečnosti, měl by být v úzkém kontaktu, který zahrnuje úst nebo slin se vyhnout. Mayoclinic.com zdůrazňuje, že i když to vypadá, že opar se uzdravil, to může ještě být nakažlivá.
Čisté ruce
Správné mytí rukou je nezbytnou součástí za studena Antidekubitní. Podle americké národní knihovny medicíny, může opary snadno šířit do jiných částí těla, pokud je herpes virus je přetrvávající na rukou. Kůže v okolí pohlavních orgánů, je velmi citlivý na herpes viru. Opar na ústech se může šířit do pohlavních orgánů přes ruce. Opary může být rozložena na vaše oči.
Ne Sdílení
sdílení osobních věcí s ostatními, je absolutní ne-ne. Otevřené opar je vysoce nakažlivý, a herpes virus může být snadno přeneseny na cokoliv přijde do kontaktu s. Proto je sdílení věci jako ručníky, mycí hadry, lesk na rty a balzám rtu nedoporučuje. Plymouth State University Health Services také říká, aby se zabránilo sdílení příbory, jídlo a pití brýle.
Aktivace
frekvence studena bolest ohnisek může být snížena o oproštění z napětí, nebo "spouští", které je známo, že způsobují ohnisek. Tyto spouštěče může oslabit imunitní systém a probudit neaktivní herpes virus. Podle University of Iowa nemocnic a klinik, může špatná strava, nedostatek spánku a nachlazení nebo chřipky viru způsobují opary se objeví. Na slunci může také vyvolat opar. Vždy používejte opalovací krém, když venku za denního světla. Stres sám o sobě může také způsobit bolest studena ohnisek.
Přírodní ochranné prostředky
Arginin je aminokyselina, která je přirozeně produkován v lidském těle. Bohužel, herpes virus se daří na arginin, tak za studena bolest trpící chtít přemýšlet dvakrát o tom mít to v jejich stravě. Omezení potraviny, které mají vysoký obsah argininu, jako je čokoláda a ořechy, může pomoci potlačit opary. University of Michigan Health Systems uvádí, že přídavek 1000 miligramů lysinu den pracuje na potlačení herpes virus a omezuje studena bolavé ohnisek. Pro rychlejší uzdravení,, vilín vitamin E a zinek sulfát může být aplikován na opary. Kromě toho můžete 200 miligramů vitaminu C každý den pomáhají posílit imunitní systém a umlčet opary.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena